Eu recomendo Pare de pisar em ovos: Como agir quando alguém que você ama tem transtorno de personalidade borderline, escrito por Paul T. Mason. É um livro inspirador que aborda muitas questões importantes sobre como lidar com o transtorno de personalidade borderline, ou BPD. O autor usa seus anos de experiência no campo da saúde mental para explicar como a BPD pode afetar os relacionamentos interpessoais, bem como quais estratégias os amigos e familiares de uma pessoa com BPD podem usar para ajudar essa pessoa a se recuperar e viver uma vida saudável e produtiva.
Mason usa exemplos práticos para descrever como se comunicar com alguém que tem BPD, bem como mostrar às pessoas como lidar com os sintomas frequentes da BPD, como explosões emocionais, comportamentos impulsivos e comportamentos destrutivos. Ele oferece estratégias para que amigos e familiares possam oferecer suporte de maneira saudável, além de dicas para ajudar a lidar com os relacionamentos complicados. O autor também aborda questões importantes, como como lidar com o estigma social da BPD e como as pessoas podem trabalhar juntas para superar os desafios que a BPD traz.
Eu recomendo Pare de pisar em ovos para aqueles que estão procurando compreender melhor a BPD e os relacionamentos complicados que podem surgir com ela. O livro oferece uma visão abrangente dos sintomas, bem como estratégias práticas para ajudar alguém com BPD. É um livro incrivelmente útil para aqueles que estão enfrentando o desafio de amar alguém com BPD.
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Quem se sente manipulado e é alvo de acessos de fúria violentos e irracionais vive com a sensação de estar sempre “pisando em ovos”, na tentativa de evitar confrontos com alguém próximo que possua o transtorno de personalidade borderline (TPB). Com mais de 500 mil exemplares vendidos somente nos EUA, Pare de pisar em ovos conceitua o distúrbio de forte potência destrutiva com exemplos práticos aliados à fundamentação médica.Paul T. Mason, mestre em psicologia, e Randi Kreger buscam entender o TPB e incentivar amigos ou familiares que convivem de perto com o problema a estabelecer limites e evitar comportamentos perigosos. Considerado uma espécie de “bíblia do assunto” nos Estados Unidos, Pare de pisar em ovos discute as últimas pesquisas sobre um problema caracterizado, na essência, pela dificuldade extrema em lidar com o limite das emoções, apresentando técnicas de comunicação e estratégias de enfrentamento para ajudar o relacionamento com um borderline.
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Autor: Paul T. Mason
