Review: "Pare de álcool: : Finalmente, livre-se do desperdício de álcool e viva uma vida saudável"
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O livro também discute como o álcool afeta o corpo e a mente, bem como as várias maneiras de gerenciar o uso de álcool. Ele fornece informações detalhadas sobre vários tratamentos, tais como terapia, medicamentos, apoio a grupos, e alternativas naturais.
O livro também oferecer insights sobre como mudar sua mentalidade e obter sucesso. Oferece estratégias para lidar com situações estressantes e desafios que podem surgir ao tentar parar de beber.
Eu recomendo o livro "Pare de álcool: Finalmente, livre-se do desperdício de álcool e viva uma vida saudável" de Manel Luz para qualquer pessoa que luta contra a dependência do álcool. Ele aborda uma variedade de tópicos relacionados ao álcool e a saúde mental. Ele oferece informações práticas para parar de beber de forma segura e eficaz e lidar com as consequências.
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