O livro "Para que a vida transborde (Academia da Alma Livro 1)" de Israel Belo de Azevedo é um livro encantador que pode ajudar todos aqueles que desejam ter uma vida mais significativa e cheia de sentido. O livro contém uma abordagem sintética sobre como viver de forma mais consciente e feliz. A narrativa é escrita de forma clara e objetiva, tornando-a acessível para qualquer leitor. O autor começa com inúmeros princípios básicos que nos ajudam a construir uma base para o que ele chama "academia de alma".
Ele também fala sobre como enfrentar desafios e obstáculos da vida, como tomar melhores decisões, como lidar com as reações emocionais e como criar um equilíbrio saudável entre o cuidado com a saúde mental e o autocuidado. Ele aborda, entre outras coisas, como é necessário se conectar com a espiritualidade para alcançar um estado de consciência mais elevado e pleno. Ao longo do livro, o autor também nos dá várias dicas sobre como desenvolver nossa coragem e compaixão, além de nos ensinar como ter mais autoconhecimento.
Ainda, o autor mostra como trabalhar com nossas emoções para não nos sabotarmos e nos ajudarmos a sermos mais resilientes. Ele também nos ajuda a desenvolver habilidades para nos conectar melhor com outras pessoas e a entender como as relações podem nos ajudar a crescer e nos tornarmos melhores. O livro é realmente um convite à autorreflexão e à ação para que possamos alcançar a melhor versão de nós mesmos.
Com certeza, recomendo esse livro a todos aqueles que desejam crescer pessoal e espiritualmente. É um livro inspirador que nos ajuda a encontrar o equilíbrio, o significado e o propósito de nossas vidas. Além disso, o livro nos mostra como a vida pode ser plena e significativa, e como podemos expandir a consciência para alcançar nosso máximo potencial.
Neste primeiro volume da série Academia da Alma, o autor oferece 10 passos para uma vida com qualidade. Seu pressuposto é, assim como o nosso corpo precisa se exercitar, nossa alma (mente, consciência, espiritualidade) precisa participar da academia de Jesus. Cada capítulo é apresentada como um passo para uma vida que vale a pena. O livro segue a pista deixada por um técnico de futebol, que abria a temperada dizendo aos seus atletas: “eu estou aqui para levar vocês a fazem o que não querem para alcançarem o que querem”.
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