Eu recomendo o livro "Pára de Inventar Moda Quando o Assunto é Defesa Pessoal: Krav Maga Caveira" de Wesley Gimenez para aqueles que estão interessados em aprender defesa pessoal. Este livro oferece uma abordagem prática do Krav Maga Caveira, uma arte marcial israelense, que é projetada para a defesa da autodefesa. O livro ensina sobre a história do Krav Maga Caveira, sua filosofia e métodos de treinamento. Ele abrange também a técnica de combate, incluindo a formação de técnicas, táticas, estratégias, colocação corporal, postura defensiva, reações, formação de defesa mental, treino em resistência, entre outras coisas.
O livro apresenta vários exercícios que permitem ao leitor praticar as habilidades aprendidas. As instruções são detalhadas e passo a passo, facilitando o aprendizado. O autor Wesley Gimenez também aborda vários tópicos de treinamento de defesa pessoal, como a preparação física, combate de solo, combate corporal e outras técnicas de autodefesa. Além disso, o autor inclui vários recursos adicionais para ajudar o leitor a melhorar o desempenho, como testes, análises gráficas, e outras dicas úteis.
Krav Maga Caveira é uma excelente opção para aqueles que procuram aprender autodefesa. Este livro é um excelente recurso para aqueles que querem aprender a arte marcial e adquirir habilidades de defesa pessoal. Ele fornece aos leitores um forte acervo de conhecimento tático e prático sobre Krav Maga Caveira. Recomendo este livro a todos aqueles que estão interessados em melhorar suas habilidades de autodefesa.
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Pára de inventar moda quando o assunto é defesa pessoal! Defesa pessoal é coisa séria!Esse jargão tem me acompanhado por todo o ano de 2021/2022. Isso se deve principalmente à viralização de conteúdos críticos às mirabolantes soluções que alguns encontram para situações de crise e perigo de agressão. Por mais engraçado que pareça ser, a análise irreverente dos vídeos têm o objetivo de demonstrar a necessidade de ser simples, objetivo e cuidadoso com a proteção pessoal, bem como a de pessoas que amamos.Diante dessa preocupação constante, produzi, dezenas de artigos publicados que cada vez mais servem de base para a discussão entre o que é real e o que é ficção dentro do mundo das artes marciais e defesa pessoal.Reuni, nesse livro, os principais artigos ligados estritamente ao tema ‘defesa pessoal’ a fim de preencher uma lacuna na democratização de conteúdos referentes a esse tema na literatura brasileira.Minha experiência como instrutor de artes marciais e as diversas atividades dentro e fora da segurança pública, bem como os anos de dedicação ao tema possibilitaram já ter um amplo feedback positivo dessas reflexões.O que está em suas mãos é uma pequena parte desse esforço e destaca a seriedade com a qual trato o assunto ‘defesa pessoal’. Espero que a leitura o faça refletir sobre a necessidade de parar de ‘inventar moda’ e ser CAVEIRA!Leia mais
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Autor: Wesley Gimenez
