Review: "Pára de Inventar Moda Quando o Assunto é Defesa Pessoal: Krav Maga Caveira"
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Eu recomendo o livro "Pára de Inventar Moda Quando o Assunto é Defesa Pessoal: Krav Maga Caveira" de Wesley Gimenez para aqueles que estão interessados em aprender defesa pessoal. Este livro oferece uma abordagem prática do Krav Maga Caveira, uma arte marcial israelense, que é projetada para a defesa da autodefesa. O livro ensina sobre a história do Krav Maga Caveira, sua filosofia e métodos de treinamento. Ele abrange também a técnica de combate, incluindo a formação de técnicas, táticas, estratégias, colocação corporal, postura defensiva, reações, formação de defesa mental, treino em resistência, entre outras coisas.
O livro apresenta vários exercícios que permitem ao leitor praticar as habilidades aprendidas. As instruções são detalhadas e passo a passo, facilitando o aprendizado. O autor Wesley Gimenez também aborda vários tópicos de treinamento de defesa pessoal, como a preparação física, combate de solo, combate corporal e outras técnicas de autodefesa. Além disso, o autor inclui vários recursos adicionais para ajudar o leitor a melhorar o desempenho, como testes, análises gráficas, e outras dicas úteis.
Krav Maga Caveira é uma excelente opção para aqueles que procuram aprender autodefesa. Este livro é um excelente recurso para aqueles que querem aprender a arte marcial e adquirir habilidades de defesa pessoal. Ele fornece aos leitores um forte acervo de conhecimento tático e prático sobre Krav Maga Caveira. Recomendo este livro a todos aqueles que estão interessados em melhorar suas habilidades de autodefesa.
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