Eu recomendo fortemente "Paleo for Beginners: 21 Paleo Recipe for Beginners (Paleo for beginners, Paleo diet, Paleo recipes, Paleo Cookbook) (English Edition)" de Eva Reinhard. Este livro é um guia para aqueles que estão começando ou considerando o Paleo Diet. Ele fornece informações sobre o que é o Paleo Diet, como começar e o que comer. Ele também contém 21 receitas Paleo fáceis e deliciosas que qualquer um pode preparar em casa. As receitas são saudáveis e nutritivas, feitas com ingredientes naturais, sem aditivos. Além disso, inclui informações sobre como preparar pratos Paleo saudáveis e nutritivos, além de dicas sobre como se manter motivado enquanto segue este estilo de vida. É uma ótima leitura para pessoas que estão tentando entender melhor como um estilo de vida Paleo funciona.
Eu particularmente recomendo este livro para aqueles que estão procurando uma abordagem mais realista para a Dieta Paleo. A autora oferece muitas informações sobre o que comer e não comer quando se segue a Dieta Paleo, além de algumas boas recomendações de como preparar pratos saborosos. Além disso, as recomendações também são úteis para aqueles que precisam de ajuda para perder peso. As receitas também são muito fáceis de seguir e saborosas, tornando-as ótimas para aqueles que estão começando a experimentar a Dieta Paleo. Além disso, as informações incluídas no livro podem ajudar a tornar o processo mais fácil e mais divertido.
Em suma, "Paleo for Beginners: 21 Paleo Recipes for Beginners (Paleo for beginners, Paleo diet, Paleo recipes, Paleo Cookbook) (English Edition)" de Eva Reinhard é uma ótima leitura para aqueles que estão procurando entender melhor a Dieta Paleo e as informações e receitas incluídas no livro são muito úteis. Recomendaria altamente este livro a qualquer pessoa que esteja considerando experimentar a Dieta Paleo.
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This is a compilation of 21 delightful Paleo recipes carefully chosen for beginners.You will surely adore each recipe here from its first to last. The Paleo Diet is an amazing way of staying healthy and feeling good but many people think its difficult to make the switch over. This book will help you doing exactly that because these recipes are simple to follow and to cook after.Leia mais
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Autor: Eva Reinhard
