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Eu gosto de como o livro é escrito. Além de ter receitas fáceis de seguir, também fornece informações úteis sobre a dieta paleo para ajudá-lo a entender melhor os princípios básicos. Os autores também oferecem conselhos sobre os melhores alimentos para comer e dão sugestões para variar sua dieta. Isso ajuda a garantir que você não fique entediado com a comida que está comendo e possa aproveitar o máximo de cada refeição. Além disso, o livro inclui informações sobre as desvantagens da dieta paleo e possíveis complicações, para que você possa tomar medidas para evitá-los.
Eu recomendo o livro "Paleo Diet Cookbook: 500 Simple Recipes to Eat Tasty, Stay Healthy and Lose Weight. Paleo Recipes for Beginners and Pros (English Edition)" de Molly Goodwin a todos aqueles que desejam começar a seguir a dieta paleo. Ele fornece informações úteis e fáceis de seguir receitas para que você possa ter sucesso no caminho para uma vida saudável. Se você está procurando por um recurso confiável para começar a seguir a dieta paleo, este livro é uma ótima escolha.
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Every year primary cravings of Paleo cooking attract more and more admirers.Paleo diet might be THE answer when you are lost and confused and feel like your lifestyle has to be changed.The concept of food as a remedy is the main one that makes this cookbook indispensable for people with autoimmune diseases, excessive weight, chronic fatigue, and digestion issues. Paleo diet meal plan has to be calculated with due regard for meals' nutritional content and this cookbook has them listed for each of the recipes.Leia mais
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Autor: Molly Goodwin
