Eu recomendo o livro "Palavras essenciais: Ensinamentos para desenvolver paciência, bondade e alegria" de Pema Chödrön. É uma leitura rica, que nos ajuda a viver de forma mais consciente, profunda e plena. O livro é baseado em ensinamentos da sabedoria tibetana, como os de Buda Shakyamuni, e nos ajuda a entender como aplicar esses ensinamentos à nossa vida diária.
O livro oferece orientações práticas sobre como usar a sabedoria para aprimorar nossas vidas. Ele nos dá estratégias para lidar com as circunstâncias difíceis e nos ajuda a encontrar alegria em meio às adversidades. Além disso, oferece uma compreensão profunda da natureza da mente humana, o que nos ajuda a lidar com nossas emoções e experiências.
É um livro extremamente útil para quem deseja cultivar a paciência, bondade e alegria. Pema Chödrön explica como expressar nossas emoções de maneira saudável, como acolher as outras pessoas com bondade e como desenvolver a força interior que nos motiva a superar as dificuldades. O livro também nos ajuda a entender como a bondade e a compaixão podem nos trazer um maior senso de conexão e felicidade.
Em suma, "Palavras essenciais: Ensinamentos para desenvolver paciência, bondade e alegria" é um livro maravilhoso para quem deseja compreender e praticar os ensinamentos de Buda em sua vida. Suas palavras são profundas e inspiradoras, e nos ajudam a nos tornarmos mais compreensivos, gentis e resilientes. É um livro que todos deveriam ler.
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ENSINAMENTOS PARA DESENVOLVER PACIÊNCIA, BONDADE E ALEGRIA.Conhecida no mundo inteiro por sua interpretação pé no chão do budismo tibetano, Pema se destaca no ensinamento das práticas de meditação, cura e insights para estudantes ocidentais."Esta coletânea reúne alguns dos ensinamentos mais memoráveis e poderosos de Pema Chödrön, que tem o impressionante dom de expressar os conceitos budistas em termos simples, que ressoam na vida e na experiência de todos nós.Sua escrita vai além de fronteiras religiosas, alcançando leitores de muitas fés e origens. Sua imensa popularidade parece ligada ao fato de ela não se apresentar como um ser iluminado, mas como uma pessoa comum que fala abertamente sobre suas lutas e limitações.Leia mais
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Autor: Pema Chödrön
