Eu recomendo fortemente o livro Overthinking: Excesso de pensamento (Companhia Overthinkers Livro 1) de Gabriel Olímpio. O livro oferece uma visão profunda e única sobre o excesso de pensamento e a ansiedade que acompanha o mesmo. Olímpio faz um excelente trabalho ao explorar o assunto de uma perspectiva diferente.
O livro aborda vários tópicos interessantes, desde a incapacidade de parar de pensar na vida diária à ansiedade que é desencadeada em situações estressantes. Olímpio compartilha histórias inspiradoras e experiências pessoais que ajudam a transmitir a mensagem do livro.
O livro também aborda técnicas eficazes que ajudam a lidar com o excesso de pensamento e a ansiedade. Olímpio discute métodos práticos e simples que podem ser usados para controlar os pensamentos e melhorar a qualidade de vida. Ele também oferece insights importantes sobre como reconhecer os padrões de pensamento não saudáveis e lidar com eles.
Em geral, Overthinking: Excesso de pensamento (Companhia Overthinkers Livro 1) é um livro excepcional que oferece uma excelente compreensão sobre o excesso de pensamento e ansiedade. A leitura é envolvente e Olímpio faz um excelente trabalho ao transmitir informações importantes de forma clara e concisa. Certamente recomendo a todos que estejam lutando com o excesso de pensamento e ansiedade a ler este livro.
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O espetáculo teatral Overthinking, mostra a dificuldade do excesso de pensamento e como isso afeta o ser humano. Overthinking é uma parte natural da vida para muitos de nós, mesmo quando não estamos conscientes de que estamos fazendo isso. Uma pesquisa mostrou que o ‘overthinking’ é prevalente em jovens. Três deles, Beatriz, Eduardo e Patrícia, sofrem uma overdose de pensamentos em relação a sua existência em uma sala “platônica”: Pensante, Guerreira e Moderada. Suas personalidades se fundem com as dramatizações passadas em uma mistura ficcional de uma realidade representada. Com texto inédito, sua montagem consiste na pesquisa de linguagem do teatro contemporâneo com influências do teatro do absurdo em sua estrutura, apresentando elementos de tragicomédia, vinhetas desconexas, jogos de palavras e sentido do sem sentido da condição humana. Overthinking é um quebra cabeça experimentalista de diálogos, pensamentos, e diversas influências montado pelo espectador. É acima de tudo, uma obra humana, já que trata da principal característica do homem: a capacidade de pensar e raciocinar, para assim, perceber sua existência.
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Autor: Gabriel Olímpio
