Eu recomendo fortemente o livro "Oshyoga: Caminho da Paz" de Giu Zambot. O livro trata de um movimento que conecta yoga, mindfulness e meditação para criar um caminho para a paz interior. O autor fornece muitos conhecimentos sobre como se conectar com a espiritualidade, como desenvolver a autoaceitação, praticar a gratidão e, acima de tudo, descobrir o verdadeiro propósito da vida. Ele explica que o verdadeiro propósito da vida é se conectar com o divino e viver em harmonia consigo mesmo, com os outros e com a natureza. Como a yoga é uma prática milenar, o autor explica que é importante desenvolver um senso de conexão com nosso corpo, mente e espírito, para que possamos encontrar a paz de espírito. Ele também fornece técnicas práticas para ajudar a desenvolver habilidades para lidar com os desafios que enfrentamos todos os dias. Também aborda questões importantes, como a compreensão do ego e como devemos lidar com as emoções, para que possamos encontrar o equilíbrio necessário para viver com satisfação.
O livro é muito bem escrito e contém muitas informações úteis. O autor nos apresenta o conhecimento necessário para nos conectar com a nossa verdadeira natureza, para desenvolver uma conexão espiritual com o divino e para nos libertar do sofrimento do cotidiano. O livro inclui também muitos exercícios práticos, que ajudam a desenvolver a consciência da nossa mente e corpo. Assim, podemos descobrir o equilíbrio necessário para alcançar a verdadeira paz de espírito.
Recomendaria este livro a todos aqueles que procuram o caminho para a paz interior. É um guia útil para aqueles que desejam desenvolver uma conexão profunda com o divino e viver em harmonia com todos os seres. Se você está procurando uma maneira de melhorar sua vida e alcançar a verdadeira felicidade, então este livro é uma leitura obrigatória.
Bases da filosofia Oshyoga para adquirir equilíbrio emocional e usufruir dos benefícios de uma espiritualidade direta através da meditação, sonhos lúcido, projeção astral e conhecimento sobre as emoções humanas.
Curiosamente, este livro foi escrito durante um período de surto psicótico, quando a autora acreditava ser deus.
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Autor: Giu Zambot
