Eu recomendo fortemente o livro Os Danos do Álcool: Como Deixar de Beber, de Adelino Kisito Sale. Esta obra fornece uma análise aprofundada sobre o uso e abuso do álcool em nossa sociedade, bem como as consequências de seu uso excessivo. O autor aborda diversos temas, como os efeitos do álcool nos comportamentos, motivações e emoções humanas, além de oferecer conselhos práticos para ajudar as pessoas a parar de beber. Ele também discute como a dependência do álcool afeta a saúde física e mental, a vida familiar e as relações sociais. O livro contém conselhos práticos sobre como se recuperar da dependência do álcool e como evitar as consequências prejudiciais do uso excessivo do álcool. Além disso, oferece histórias de pessoas que sofreram com a dependência do álcool, bem como informações sobre os tratamentos disponíveis para ajudar a recuperar o controle da vida. Esse livro é ideal para quem deseja obter uma compreensão aprofundada sobre o uso e abuso do álcool e para aqueles que desejam se recuperar da dependência do álcool. Portanto, recomendo vivamente esse livro para qualquer pessoa interessada em se recuperar da dependência do álcool e, assim, melhorar sua saúde, segurança e qualidade de vida.
Gosta de tomar uma bebida de vez em quando? Muitos de nós o fazemos, muitas vezes quando socializamos com conhecidos e entes queridos. A bebida pode ser benéfica ou prejudicial, dependendo da sua idade e saúde e, claro, da quantidade que bebe.A dependência do álcool é algo que não pode ser formado em termos simples. A dependência do álcool em geral refere-se à condição que é uma obsessão de continuar a beber mesmo que seja prejudicial à sua saúde. O alcoolismo significa que não tem qualquer controlo sobre a bebida, apesar de estar bem ciente das consequências nocivas.Um indivíduo alcoólico bebe mesmo que tenha problemas relacionados com o álcool, tais como conduzir embriagado, perda de emprego, etc. Nem todos os que bebem álcool são alcoólicos. Um indivíduo que consome álcool em quantidades controladas e é capaz de dizer não quando não quer beber não é classificado como pessoa dependente do álcool. Ele ou ela é simplesmente um bebedor social.
Para quem bebe, este livro oferece informação valiosa baseada na investigação. O que pensa sobre o exame dos seus hábitos de consumo e como eles podem afectar a sua saúde? Pode ajudá-lo a começar.Dentro deste livro electrónico, descobrirá tópicos sobre: as noções básicas de beber, está pronto a desistir se começar por reduzir o seu consumo excessivo de álcool, gerir os seus impulsos e dizer não, dizer não às competências, tratamento para lidar com o abuso do álcool e formas alternativas de lidar com o abuso do álcool.Deixe-nos acompanhá-lo agora para o ajudar a recuperar a sua vida e deixar de ser um escravo do álcool para sempre.
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Autor: adelino kisito SALE
