Eu recomendo fortemente o livro "Os cinco níveis de apego: A sabedoria tolteca para o mundo moderno" de Don Miguel Ruiz Jr. para todos aqueles que buscam crescimento interior. Este livro ajuda a trazer consciência da forma como cada um lida com as situações de sua vida. Ajuda a entender que muitos elementos que controlam as nossas vidas - como dinheiro, status, emoções, relacionamentos e autoestima - estão atrelados ao nível de apego que temos com eles.
Ruiz Jr. explica que existem cinco níveis de apego - o apego às coisas, o apego aos resultados, o apego à segurança, o apego às necessidades e o apego à identidade. Ele desafia o leitor a olhar para cada um desses níveis, descobrir como cada um é criado, e como é possível libertar-se deles. Além disso, ele fornece ferramentas para mudar as atitudes e comportamentos, e ajuda a desenvolver um autoconhecimento maior.
Ruiz Jr. oferece também práticas que podem ser usadas para alcançar a liberdade e a realização. Ele ensina como criar relacionamentos saudáveis, como lidar com as expectativas, e como encarar o passado e o futuro de maneira mais equilibrada. Ao longo do livro, o autor compartilha histórias de sua própria vida que são profundamente inspiradoras e servindo como exemplos a serem seguidos.
Em suma, "Os cinco níveis de apego: A sabedoria tolteca para o mundo moderno" é um livro intenso e profundo que ajuda o leitor a alcançar a liberdade emocional e espiritual. Recomendo fortemente que todos aqueles que estão em busca de autoconhecimento e bem-estar leiam este livro.
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A sabedoria tolteca para o mundo moderno. Do filho de Don Miguel Ruiz, autor de Os quatro compromissos. Em nossa condição humana, somos naturalmente governados pelos nossos apegos e pelas nossas crenças. É difícil termos a sorte de aprender a ver para além desses filtros ao longo da vida. Quando estamos presos às nossas crenças, a realidade se torna rígida, estagnada e opressiva. Ficamos amarrados aos apegos porque perdemos a capacidade de reconhecer que temos a opção de sermos livres. Quanto mais forte o nível de apego, menos conseguimos enxergar com clareza. Os cinco níveis de apego apresenta os graus de apego nos quais nos encaixamos ao longo da vida e provoca o leitor a deixar para trás uma vida governada por esses apegos e crenças que dificultam a opção de ser livre. Encaixar-se em um ou mais dos cinco graus de apego afeta nossas atitudes, escolhas e motivações ao longo da vida. De forma simples, o autor explica a influência de cada um deles em nossas escolhas e mostra como é possível nos livrarmos da dependência de crenças e bens materiais para alcançarmos a liberdade de ver a vida através de uma nova perspectiva, a da autoaceitação e do equilíbrio interior.
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Autor: Don Miguel Ruiz Jr.
