Eu recomendo fortemente o livro "Os arqueólogos do futuro em tempo de crises: Vida plena no agora como antídoto para a ansiedade e o sofrimento" de Danilo Afonso. É um livro que oferece uma visão profunda e envolvente sobre como afrontar as crises da vida com recursos inesperados. Ele nos mostra que é possível nos tornarmos arqueólogos de nossas próprias vidas, escavando profundamente para reavivar nosso verdadeiro propósito e nos reencontrar. O autor apresenta uma abordagem que transcende a meditação e trabalha as noções básicas de atenção plena e presença consciente para equilibrar as diferentes áreas de nossas vidas e nos ajudar a conectar com aquilo que é realmente importante para nós. Além disso, o livro nos oferece ferramentas práticas e estratégias para ajudar a lidar com as incertezas e medos que tanto nos assustam, além de nos fornecer orientação para criar um caminho de vida consciente e plenamente satisfatório. É um livro que nos oferece um novo olhar para a vida e nos ajuda a nos sentirmos mais conectados, confiantes e conscientes de nossa própria existência. Se você está procurando uma abordagem inovadora para lidar com as crises do presente e construir uma vida plena e consciente, recomendo fortemente o livro "Os arqueólogos do futuro em tempo de crises: Vida plena no agora como antídoto para a ansiedade e o sofrimento" de Danilo Afonso.
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Quase todas as pessoas sabem responder a pergunta ‘Onde você vive?’. É um tema simples. Entretanto, a questão “Por que você vive?” é mais profunda, por vezes difícil de encarar, sua resposta poucos sabem, mas todos deveriam descobrir. Já a pergunta ‘Quando você vive?’, o autor deste livro sabe responder por todos nós. Vivemos hoje. E somente hoje. Ter clareza dessa resposta é decisivo para que saibamos responder com precisão e enfrentamento outra questão diretamente ligada à nossa saúde emocional: ‘Como você vive?’. Alguns sabem responder, outros não. Depende se a pessoa vive plena no presente, ou presa no limbo do passado-futuro. Numa era de transformações cada vez mais velozes, ‘viver no limbo do passado’ torna-se praticamente um pedido de ‘esquecimento social imediato’. Quer ficar no passado? Adeus, o carro autônomo da vida partiu. Da mesma forma, esta era de velocidade supersônica também pode convidar cada um de nós a ‘viver no limbo do futuro’, presos em uma teia infinita de previsões e tendências, numa busca desenfreada para controlar o próximo movimento social, preparar-se para a próxima mudança e sempre estar ‘um passo à frente’. Um passo à frente de que, do presente? Não existe nada além do hoje… Mesmo que os arqueólogos do futuro – aqueles seres que só falam do que um dia será e não enfrentam a realidade do presente – insistam em querer nos transportar para o amanhã ainda hoje e, assim, ampliar a crise de ansiedade que já se acomoda na vida ‘etérea’ dos habitantes da década de 2020, só podemos viver o agora. Tudo sem contexto é nada, diz o autor. O futuro é apenas uma ideia, pode ser uma proposta e torna-se uma obsessão para aqueles que persistem em não enfrentar a realidade e buscam, arrogantemente, serem os primeiros a ‘acertar’ o que vai acontecer. Palmas inúteis para os arqueólogos do futuro. Precisamos de equilíbrio. Amanhã vai acontecer aquilo que fundamentalmente construímos agora. Sem determinismo, sem vaidade de acerto. Se o presente ainda gera problemas, um futuro mais saudável depende de propormos ações práticas que encarem o cenário atual. Já, agora, não amanhã.
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Autor: Danilo Afonso
