Eu recomendo o livro "Os 7 Pilares para um Relacionamento Saudável: Buscando a união na jornada" de Beatriz Tojo. O livro oferece conselhos profundamente sinceros e os ensinamentos que podem ajudar a melhorar seu relacionamento. Através das palavras de Beatriz Tojo, ela nos leva a uma jornada de autoconhecimento e compreender a importância de investir em relacionamentos saudáveis.
Ao longo do livro, ela examina os sete pilares para um relacionamento saudável: autoconsciência, compaixão, comunicação saudável, compromisso, resiliência, equilíbrio e solução de conflitos. Ela mostra não só o que cada pilastra significa para um relacionamento, mas também como construí-las.
Cada capítulo destaca um dos sete pilares fundamentais, e Tojo explica como cada um é crítico para a construção de um relacionamento saudável e duradouro. Ela fornece estratégias específicas para aplicar o conhecimento adquirido em nossas próprias vidas. Seu conselho é aplicável a relacionamentos íntimos, familiares, amizades e até relacionamentos de trabalho.
Ao ler este livro, descobri que minha autoconsciência, compaixão, habilidades comunicativas, compromisso, resiliência, equilíbrio e capacidade de resolver conflitos foram lacunas importantes que eu precisava preencher. O livro me ajudou a me tornar mais consciente de minhas próprias necessidades e limites, bem como a respetar as necessidades dos outros.
Recomendo este livro a aqueles que procuram melhorar seus relacionamentos. Ele lhe dará um conhecimento inestimável sobre os pilares do relacionamento saudável e a motivação para trabalhar em direção a uma conexão mais profunda e duradoura.
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Esta leitura simples e leve, te leva a refletir seus passos no relacionamento e também a se conectar ainda mais com seu companheiro na jornada. Os 7 pilares são fontes essênciais para que o relacionamento se sustente na jornada da vida, diante das adversidades e escolhas que fazemos…
Leia com amor e carinho cada página deste livro e realize as atividade de reflexão propostas.
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Autor: Beatriz Tojo
