Eu recomendaria o livro "Os 7 passos: Guia de Hipnose" de Rafael Baltresca a todos os interessados em aprender e praticar a técnica de hipnose. O livro é escrito num estilo claro e direto, e explica a técnica hipnótica de forma acessível e fácil de seguir. Todos os capítulos são muito bem escritos, e o autor explica os princípios e técnicas de hipnose de forma acessível para todos os leitores. O livro é complementado por exercícios práticos, que ajudam os leitores a entender os conceitos teóricos e aplicar os princípios de hipnose à sua própria vida. As técnicas ensinadas são aplicáveis a todas as áreas da vida, desde a auto-hipnose, a programação visual, a libertação emocional, ao relaxamento, ao tratamento de dores crónicas ou à melhoria da auto-estima. O autor também oferece orientação sobre como utilizar a hipnose para melhorar as habilidades de comunicação com os outros. O autor dá vários exemplos reais que mostram como a hipnose pode ser usada com sucesso. Finalmente, o autor oferece um guia passo a passo para guiar os leitores a partir dos conceitos básicos até ao domínio da técnica de hipnose. Com isso, este livro torna-se um excelente guia para qualquer pessoa interessada em aprender e praticar a técnica de hipnose.
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Autor: Rafael Baltresca
