Review: "Os 5 elementos na alimentação equilibrada: A arte da vida e da culinária segundo a Medicina Tradicional Chinesa"
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O livro explica como cada elemento do universo está relacionado com a saúde. Ele também oferece informações detalhadas sobre como usar os cinco elementos na alimentação para melhorar a saúde. Ele inclui também receitas de pratos de acordo com os princípios da medicina chinesa.
O livro é escrito de maneira simples, clara e acessível, de forma que é fácil seguir as informações. Ele é ilustrado com diagramas e gráficos que ajudam a explicar melhor os principais conceitos da medicina tradicional chinesa. Além disso, as receitas são bem escritas e fáceis de seguir.
Este livro é uma ótima fonte de informações para aqueles que querem saber mais sobre a medicina tradicional chinesa e a alimentação equilibrada. Ele oferece informações detalhadas sobre como usar os cinco elementos para melhorar a saúde e as receitas são fáceis de seguir. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa interessada em aprimorar sua saúde e bem-estar.
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