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Kathy Gerstorff oferece ensinamentos para o corpo, mente e alma. Ela compartilha sua sabedoria e orientação para ajudar os leitores a rumarem em direção ao crescimento espiritual e à saúde holística. Ela também inclui receitas plant-based que ajudam a nutrir o corpo e a alma. As receitas são fáceis de preparar e deliciosas, além de serem saudáveis. Ela aborda temas como alimentação saudável e bem-estar, meditação, perdão, gratidão e muito mais.
Este livro é escrito de forma acessível e aprofundada. É informativo e instrutivo, e abrange todos os aspectos da saúde holística. Kathy Gerstorff escreve de uma forma doce e acolhedora, e ajuda os leitores a se conectar com sua fé e a desenvolver um senso de paz e bem-estar. O livro também inclui planos de ação, listas de verificação e muito mais para ajudar os leitores a incorporar o que eles aprenderam.
Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa que esteja procurando inspiração, guia espiritual e saúde holística. É um livro maravilhoso para ajudá-lo a viver uma vida com mais significado e propósito. É um grande livro para começar sua jornada espiritual e para aprender a nutrir a sua alma. Eu recomendo que todos leiam esse livro!
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Autor: Kathy Gerstorff
