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Eu particularmente recomendo este livro para aqueles que querem começar a usar óleos essenciais e saber sobre os benefícios da aromaterapia. É um guia útil para aqueles que desejam começar a praticar aromaterapia de maneira mais informada. Além disso, aqueles que já estão familiarizados com a aromaterapia também vão encontrar o livro útil. É um ótimo recurso para qualquer um que deseja aprofundar seus conhecimentos sobre aromaterapia e seus usos.
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Livro 1: Este é um guia rápido e agradável para ajudar você a entender a aplicação de óleos essenciais. Você aprenderá o que são óleos transportadores e por que eles são tão importantes para misturar os tipos certos de óleos. Além disso, você entenderá mais sobre o uso de óleos essenciais para os seguintes fins:
Como tratar alergias.Como acalmar a pele ou tratar o eczema.Tratar picadas de insetos.Por que você deve usar lavanda para certos sintomas ou efeitos à saúde.Fazendo suas enxaquecas ou dores de cabeça desaparecerem mais rapidamente.
Muitos desses benefícios à saúde foram estudados e respaldados pela ciência. Alguns podem funcionar melhor que outros, e alguns dependem do indivíduo que está sendo tratado, mas, em um sentido geral, eles podem definitivamente ajudar.
Livro 2: Os óleos essenciais podem ser usados para muitas coisas. Neste livro, abordaremos alguns desses usos. No primeiro capítulo, falaremos sobre alguns conceitos básicos de aromaterapia que você precisa entender antes de fazer qualquer outra coisa com os óleos.Nos capítulos seguintes, você aprenderá mais sobre o uso do óleo para sintomas de saúde, como náusea, infertilidade, distúrbios no tempo de atenção, dores de garganta, músculos doloridos e azia. Óleos diferentes têm efeitos diferentes, por isso é crucial saber quais óleos podem ser usados para quais fins específicos.
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Autor: Chantal Even
