Eu recomendo o livro "Óleos Essenciais para sua Saúde e Beleza: Parte 1" de Lydmila Ananieva. Esse livro é uma excelente introdução ao mundo dos óleos essenciais e às suas propriedades. Lydmila cobre tudo, desde usando óleos essenciais para promover a saúde geral até aplicando óleos para tratar uma variedade de sintomas, como dores de cabeça, problemas digestivos e dores musculares. Além disso, ela explica como criar seu próprio óleo de massagem e sua própria loção. Ela também fala sobre as diferentes formas de aplicar os óleos essenciais e como escolher os melhores para usar.
Além disso, Lydmila fornece informações sobre a segurança dos óleos essenciais e sua variedade de usos. Ela também explica os benefícios de cada óleo e quais óleos são melhores para diferentes partes do corpo. Além disso, ela discute diferentes usos e benefícios para cada óleo essencial, incluindo o quanto é necessário usar de cada óleo.
Outra grande vantagem deste livro é que ele tem diversas receitas para diferentes usos. Ela fornece instruções passo a passo para diluir os óleos, como criar loções e sabonetes, além de várias receitas para tratar sintomas e condições de saúde. Além disso, ela inclui instruções para usar óleos aromáticos para melhorar o humor, a energia e até para ajudar a relaxar.
Em suma, posso recomendar este livro com entusiasmo. É cheio de informações úteis e instruções práticas. Os leitores aprenderão tudo o que precisam saber para começar a usar com segurança óleos essenciais para melhorar a saúde e a beleza. Se você está interessado em começar a usar óleos essenciais, este livro é uma ótima introdução para começar.
Este livro apresenta:
1. As propriedades medicinais dos Óleos Essenciais e como podem ajudar.2. Suas propriedades cosméticas.3. Receitas caseiras de cosméticos com Óleos Essenciais.
Óleos essenciais são de grande interesse para a cosmetologia. Com óleos de frutas e vegetais é possível resolver uma série de problemas dermatológicos. Uma grande variedade de procedimentos cosméticos são realizados com o uso de óleos essenciais já que eles têm efeito bactericida e agem na pele, cabelo e unhas.Com a idade, a pele necessita mais umidificação e nutrição, além de proteção contra os efeitos do sol, do vento e do frio. Para o cuidado de sua pele do rosto e do corpo, o melhor é passar a usar óleos essenciais naturais que, ao mesmo tempo, podem ser úteis na profilaxia de diversas doenças.
PUBLISHER: TEKTIME
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Autor: Lydmila Ananieva
