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O autor, Wilson Rondó Jr., é um médico que tem muito conhecimento sobre o uso e aplicação do óleo de coco para a saúde. Ele explica de maneira clara e direta o que o óleo de coco pode fazer por você e como usá-lo para melhorar sua saúde. O livro fornece informações ricas e detalhadas sobre como incorporar o óleo de coco em sua dieta diária e como usá-lo para alcançar melhores resultados. Ele também fornece receitas saudáveis que usam óleo de coco.
Em suma, recomendo fortemente o livro "Óleo de coco: A gordura que pode salvar sua vida!" de Wilson Rondó Jr. para quem busca informações detalhadas e informações práticas sobre como usar o óleo de coco para melhorar a saúde e o bem-estar. É um livro muito informativo e útil que mostra como o óleo de coco pode ser um aliado da saúde. Se você está interessado em saber mais sobre os benefícios do óleo de coco, esse é o livro certo para você.
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Além de acelerar o metabolismo e contribuir com a perda de peso, o óleo de coco traz muitos outros benefícios àqueles que o incluem em sua dieta: previne doenças cardíacas e diabetes, evita rugas e manchas de envelhecimento, protege contra osteoporose… a lista é imensa! Pensando nisso, o nutrólogo Wilson Rondó Jr. destaca em Óleo de coco – a gordura que pode salvar sua vida! a importância da inclusão desse componente nas refeições. De forma simples e com linguagem didática, Dr. Rondó discute o papel dessa gordura no combate à compulsão alimentar, no aparelho digestivo, nas infecções bacterianas e virais e muito mais, apresentando as informações necessárias para quem busca uma melhor qualidade de vida. Ao contrário de outros óleos e emagrecedores, o óleo de coco é uma gordura saturada (sim, nosso corpo precisa dela!) natural, portanto, não causa nenhum efeito colateral e pode ser usado em qualquer hora do dia. Seus componentes são facilmente absorvidos pelo fígado, proporcionando assim uma digestão melhor, muito mais agradável do que aquela proveniente da ingestão dos óleos vegetais comuns.
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Autor: Wilson Rondó Jr.
