Eu recomendo fortemente o livro "Obrigado por me trazer de volta à vida" da autora Margareth Sprouce. É um livro poderoso sobre auto-aceitação, autocura e superação que aborda questões profundas de saúde mental em uma abordagem encorajadora e esperançosa. É uma obra de arte que tocou meu coração e me mostrou como muitas vezes passamos pela vida sem nos conhecermos realmente.
O livro começa com a história da própria Margareth, que sofreu de depressão profunda durante alguns anos antes de finalmente enfrentar seus medos e começar a se curar de dentro para fora. Ela compartilha suas experiências de vida e seu caminho para a cura, abordando questões profundas como a autoestima e a percepção de si mesmo. Ela usa a narrativa para mostrar como a cura é possível e como a vida pode mudar para melhor.
O livro também aborda a importância de encontrar pessoas que nos aceitem e apoiem, independentemente de onde estamos em nossa jornada de cura. Ela aborda a importância de praticar a autocompaixão, reconhecendo que não somos responsáveis por sentimentos ruins, mas que também não devemos apenas ignorá-los.
Em todo o livro, Margareth nos oferece ferramentas práticas e inspiração para navegar pela vida com mais autoconfiança e autocura. Ela compartilha práticas de auto-cuidado, como a respirar conscientemente, ouvir o que o corpo nos diz e aprender a gerenciar as emoções. Ela explica como essas práticas podem nos ajudar a nos curar, encontrar equilíbrio e entender o que realmente importa.
Eu recomendo este livro para todos aqueles que estão buscando curar seus corações e encontrar a felicidade que há dentro deles. É um livro que oferece esperança e incentiva a auto-aceitação. É uma obra de arte que toca profundamente o coração e nos mostra que, mesmo às vezes passamos por tempos difíceis, a cura é possível.
Até o momento que cursava sua faculdade, Leonardo tinha uma vida “quase” perfeita morando com seus pais, mas depois de formado, eles decidiram que já era o momento para seu filho pegar o rumo de sua própria vida. Claro que Leonardo não concordara com tal atitude dos pais, mas nada que dissesse, poderia mudar aqueles planos que aguardaram até aquele momento. Leonardo que não trabalhava, acabou encontrando um trabalho em uma empresa de tecnologia e, com o passar dos anos, foi tendo cada vez um maior destaque. Mesmo sendo um profissional bem sucedido com uma vida estável, Leonardo não tinha sorte no amor e muito menos, jeito. Pelo menos até aquele encontro inesperado que mostrou que o amor tarda, mas não falha.
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Autor: Margareth Sprouce
