Review: "O sofrimento é opcional"
Autor: Monja Coen
- Leia uma amostra Grátis
- Download do PDF
- Sinopse do Livro
- Avaliações dos Leitores
- Onde comprar?
- Livros Recomendados
CONFIRA NOSSA RECOMENDAÇÃO SOBRE ESSE LIVRO:
Eu recomendo fortemente o livro "O sofrimento é opcional" de Monja Coen. Esta obra oferece um olhar profundo sobre a vida e nos ajuda a entender os processos e sentimentos que nos envolvem. O livro é escrito de forma clara e direta, usando muitos exemplos práticos e histórias inspiradoras. Ele nos ajuda a compreender o significado de ser um ser humano e nossas emoções e sentimentos, bem como o poder de determinar como vivemos nossas vidas. Coen nos mostra como nos libertamos das crenças limitantes e nos ensina técnicas para criar um caminho saudável e harmonioso para nossas vidas.
No livro, Coen nos oferece ferramentas práticas para ajudar a lidar com os desafios que enfrentamos em nossa vida. Ela nos ensina como lidar com o medo, o ressentimento e o desapontamento; como trabalhar com nossas emoções; como reconhecer nossos sentimentos; e como superar obstáculos e criar um caminho de vida saudável. Ela também nos ajuda a entender a força de nossa mente, nosso corpo e nossa alma, e nos ensina como usar essas forças para criar um caminho de vida feliz e saudável.
As histórias e técnicas usadas neste livro são fascinantes e fáceis de aplicar. O livro contém também muitas reflexões sobre a vida, que nos ajudam a compreender como podemos nos libertar do sofrimento e ter uma vida mais plena. O livro de Coen está repleto de ferramentas para nos inspirar e nos ensinar como ter uma vida mais saudável, feliz e em paz.
Eu recomendo o livro "O Sofrimento é Opcional" de Monja Coen com entusiasmo. É certamente uma leitura recomendada para qualquer pessoa que busca compreensão e crescimento pessoal. Este livro pode ajudar a nos conectar com nossa sabedoria interior e nos ensinar a viver de forma mais consciente e feliz.
LEIA A AMOSTRA DO LIVRO ONLINE
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro O sofrimento é opcional sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
CONFIRA A SINOPSE DO LIVRO ANTES DE BAIXAR:
Os princípios do budismo podem ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, doença que atinge 320 milhões de pessoas no mundo? A Monja Coen acredita que sim.
O livro tem prefácio de Heródoto Barbeiro. Nos cinco capítulos, Monja Coen escreve sobre Buda e a depressão, sobre as quatro nobre verdades, sobre como superar a depressão e sorrir para a vida, sobre os oito aprendizados de uma grande pessoa e dá sugestões Zen para viver bem. A Monja conta também como superou a doença e uma tentativa de suicídio. Quando me pediram para escrever este livro, pensei que fosse uma tarefa fácil. Entretanto, pouco conhecia sobre a depressão e tive de me debruçar sobre livros e conhecidos para clarificar o assunto e escrever algo que pudesse ajudar todas as pessoas que procuram um caminho de libertação. Senti-me deprimida durante o processo. Seja qual for o seu caso e o meu , espero que as reflexões e os ensinamentos de Buda possam ajudar a superar amarras e libertar todos os seres, diz.
A depressão
Em março, a OMS (Organização Mundial de Saúde), no dia 7, Dia Mundial da Saúde, lançou a campanha “Vamos Conversar”, inteiramente dedicada a conscientização sobre o estigma que ronda os pacientes com depressão. De acordo com a organização, atualmente mais de 320 milhões de pessoas sofrem da doença, que até 2020 será a enfermidade mais incapacitante do mundo. No Brasil, 5,8% da população sofre com esse problema, que afeta 11,5 milhões de pessoas. Segundo a OMS, o Brasil é o país, com maior prevalência de depressão da América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas, ficando somente atrás dos EUA, que tem 5,9% de depressivos.
A Autora
Nascida em São Paulo (SP), em 1947, Cláudia Dias Baptista de Souza, a monja Coen, é uma mulher ímpar. Mãe aos 17, trabalhou como repórter do Jornal da Tarde, abusou de drogas e álcool, tentou o suicídio. De volta ao Brasil, após uma temporada na Europa, mudou-se logo em seguida para os Estados Unidos com o novo namorado, americano e iluminador de palco de artistas como Alice Cooper e David Bowie. Lá, começou suas práticas regulares de zazen e fez os votos monásticos (1983). No mesmo ano, entrou para o Mosteiro Feminino de Nagoya (Japão), onde residiu por oito anos.
Após cinco casamentos, mora sozinha em seu templo Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, no bairro do Pacaembu (SP), mesmo endereço onde passou a infância e a juventude. Tem a companhia dos alunos e de seus vários cachorros.
VERSÃO EM PDF DA SINOPSE DO LIVRO
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro O sofrimento é opcional.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre O sofrimento é opcional.
Ver reviews dos leitoresADOREI A RECOMENDAÇÃO, QUERO COMPRAR:
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Termos Relacionados
- livro “O sofrimento é opcional” comprar
- livro “O sofrimento é opcional” gratis
- livro “O sofrimento é opcional” ler online
- livro “O sofrimento é opcional” download
- livro “O sofrimento é opcional” preço
- livro “O sofrimento é opcional” baixar
- livro “O sofrimento é opcional” pdf
- livro “O sofrimento é opcional” sinopse
- livro “O sofrimento é opcional” resenha
- livro “O sofrimento é opcional” baixar pdf
- livro “O sofrimento é opcional” online
RECOMENDAMOS PARA VOCÊ
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Monja Coen e outros títulos similares à O sofrimento é opcional
