Eu recomendo que leia o livro "O Ser Humano e Seus Vícios: Relatos sobre Dependência (Graduação Livro 2)" de Leni Clementina Cunha Holanda. Trata-se de um livro repleto de conteúdos úteis sobre a dependência humana e seus efeitos sobre as vidas das pessoas. Holanda começa explicando os motivos que levam as pessoas a desenvolverem vícios, fornecendo diferentes fatores de risco e fatores de proteção. Ela também oferece informações práticas sobre como lidar com o vício e seus efeitos, e também sobre como alcançar a sobriedade. Além disso, ela discute estratégias para a prevenção do vício e como identificar os sinais de recaída. Ela também descreve como os profissionais da saúde mental devem abordar os pacientes com vícios.
Outra característica interessante deste livro é o seu foco na abordagem de saúde holística. Holanda explica como a qualidade de vida e os níveis de saúde mental estão inter-relacionados ao controle do vício. Ela também oferece informações sobre como os vícios afetam o cérebro e o corpo e como o desenvolvimento de hábitos saudáveis, como a prática de exercícios, podem ajudar a combater os efeitos do vício.
Eu recomendo esse livro a qualquer um que esteja interessado em entender melhor a dependência humana e seus efeitos. A abordagem holística da Holanda lhe dará uma visão mais abrangente sobre como lidar com o vício, tanto no nível individual quanto no nível coletivo. A leitura deste livro lhe dará informações importantes sobre a prevenção do vício e o tratamento de pacientes com problemas de dependência.
Em suma, eu recomendo o livro "O Ser Humano e Seus Vícios: Relatos sobre Dependência (Graduação Livro 2)" de Leni Clementina Cunha Holanda para qualquer pessoa interessada em entender melhor os fatores que levam as pessoas a desenvolverem vícios, bem como as diferentes abordagens para controlar os efeitos do vício. Esta é uma leitura muito importante para qualquer pessoa que deseja ficar atualizada sobre os vícios humanos.
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TRATA-SE SOBRE PESQUISAS REALIZADAS SOBRE VÁRIOS VÍCIOS QUE ESCRAVIZAM AS PESSOAS E COMO RESOLVÊ-LOS, TIPOS DE TRATAMENTOS.TEMOS OS VICIOS DO ALCOOLISMO, TABACO, JOGOS DE AZAR, COMPULSÕES POR COMIDA E POR REFRIGERANTES, OS OVÍCIOS CIBERNÉTICOS E A DEPENDÊNCIA DA TECNOLOGIA, COMPULSÃO SEXUAL, AUTOMEDICAÇÃO E SUAS CONSEQUENCIAS, DROGAS ILICITAS E FINALMENTE SOBRE O HÁBITO DE ECONOMIZAR ALÉM DO EQUIL~´IBRIO ENTRE GASTAR E GUARDAR. ESPERO QUE SEJA ÚTIL PARA AS PESSOAS QUE SE IDENTIFICAREM COM O ASSUNTO EM APREÇO.
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