Eu recomendo o livro "O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo", escrito por Karuna Maa (Luiza Angelini). Este livro fornece um guia passo a passo para ajudar as pessoas a se libertarem de suas zonas de conforto e a desenvolverem novos hábitos para alcançar seus objetivos. O livro mostra como a autossabotagem pode impedir a realização de nossos sonhos e também fornece estratégias úteis para superar esse problema.
A autora aborda os fundamentos da motivação, da disciplina, da autoconfiança e da resiliência, bem como as crenças limitantes, como a insegurança, o medo e o autoengano. Ela explica como reagir às emoções difíceis, como lidar com o fracasso e como manter o foco no longo prazo. Além disso, ela compartilha recursos práticos, como dicas de escrita, práticas de mindfulness, reprogramação mental e estratégias de gerenciamento de tempo.
Os exercícios do livro são fáceis de seguir e a autora fornece um conjunto de ferramentas que permitem que as pessoas criem seus próprios planos de ação para trabalhar em direção ao seu objetivo. O livro é bem organizado e passo a passo, de modo que as pessoas possam acompanhar a jornada de modo simples e rápido. No final, o leitor é levado a se desafiar a sair da zona de conforto e a assumir o controle de sua vida.
Eu recomendo este livro para aqueles que precisam de um impulso para se libertar de suas zonas de conforto e começar a criar novos hábitos saudáveis para atingir seus objetivos. Com seu estilo acessível e direto, o livro oferece recursos práticos que podem ajudar as pessoas a ter sucesso em seus projetos. Se você está pronto para dar o salto em sua vida, então recomendo "O Salto" de Karuna Maa.
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
O Programa O Salto é um curso online profissionalizante que possui uma metodologia própria,eficiente na resolução de traumas, conflitos emocionais, dores de Infância, dificuldade de realização na vida e falta de propósito. Atua no desenvolvimento da gestão emocional, do entendimento da causa das dores e conflitos, e apresenta uma metodologia que permite a resolução das questões de forma definitiva.
Esse curso online pode ser feito para a própria autogestão de conflitos e autoconhecimento. E ainda para se profissionalizar pelo método e após certificação atuar como terapeuta somático do método Programa O Salto.
A facilitadora do Programa O Salto é Karuna Maa (Luiza Angelini), terapeuta somatica e professora de yoga há 12 anos. Autora de mais outros 3 livros, criadora de diversos workshops e palestras relacionados a espiritualidade e desenvolvimento pessoal. Atuante na área há 21 anos.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” comprar
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” gratis
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” ler online
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” download
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” preço
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” baixar
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” pdf
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” sinopse
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” resenha
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” baixar pdf
livro “O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo” online
RECOMENDAMOS PARA VOCÊ
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à O Salto: aprenda a eliminar a autossabotagem e estabelecer novos hábitos saudáveis de forma prática passo a passo
