Review: "O Que Você Sabe Sobre Dieta Cetto Modificado : Livro De Receitas Para Dieta De Ceto Modificada – Receitas Para Uma Dieta Cetogênica De Baixa Proporção – Terapia De Dieta Cetogênica Modificada"
Eu recomendo fortemente "O Que Você Sabe Sobre Dieta Cetto Modificado : Livro De Receitas Para Dieta De Ceto Modificada – Receitas Para Uma Dieta Cetogênica De Baixa Proporção – Terapia De Dieta Cetogênica Modificada" de Claude Deserres. É um livro completo, abrangente e bem escrito que cobre todos os aspectos da dieta cetogênica modificada de uma forma simples e fácil de seguir. Ele tem informações detalhadas sobre como funciona a dieta, quais alimentos são permitidos e como prepará-los. Além disso, inclui uma coleção de deliciosas receitas que são fáceis para aqueles que seguem a dieta cetogênica modificada. O livro também fornece aconselhamento nutricional e estratégias para ajudar as pessoas a se manterem na dieta de forma saudável. É uma obra muito útil para aqueles que desejam seguir uma dieta cetogênica balanceada e saudável.
Além disso, o livro aborda os benefícios da dieta cetogênica modificada. Ele explica o que é a dieta e como ela funciona para ajudar na perda de peso e no controle de doenças crônicas. A dieta é descrita como um plano de produção de energia que inclui alimentos ricos em gordura e proteína e baixo em carboidratos. O livro também explica as vantagens da dieta cetogênica modificada para as pessoas que desejam perder peso ou controlar doenças crônicas, bem como as desvantagens e as precauções que devem ser tomadas.
Eu recomendo este livro a qualquer pessoa que queira aprender mais sobre a dieta cetogênica modificada. É um guia completo e abrangente que fornece todas as informações necessárias para seguir a dieta de forma bem-sucedida. O livro também inclui uma grande variedade de deliciosas receitas que são ricas em nutrientes e permitem que as pessoas desfrutem dos alimentos que amam enquanto ainda seguem uma dieta saudável. O livro de Claude Deserres é uma ótima maneira de começar a sua jornada com a dieta cetogênica modificada.
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– Introdução– Terapia Dietética Cetogênica Modificada– A Despensa Keto– Produtos Frescos– Baixas Substituições De Farinha De Carboidratos– Adoçantes– Ervas E Especiarias– Gorduras– Café Da Manhã– Rolos De Fibra 2.0– Base De Iogurte– Concentrado De Limão– Concentrado De Cal– Concentrado Laranja– Concentrado De Coco– Waffles Incríveis– Mingau De Café Da Manhã– Granola De Canela– Quiche Básica– Taco De Café Da Manhã– Caçarola De Café Da Manhã– Chocolate Amendoim Manteiga Café Da Manhã Shake– Smoothie Verde– Ovos Cozidos Com Creme E Ervas– Pão De Amêndoa De Mirtilo– Saladas, Sopas E Refeições Leves– Salada Caesar– Maionese De Coco– Espinafre E Salada Radicchio Grelhada Com Vinagrete De Bacon– Rabanete Daikon E Salada Tahini– Salada De Atum Mediterrâneo– Biscoitos De Linho-cânhamo– Salada De Frango– Salada De Ovo– Sopa De Frango Cremosa Sem Creme– Caldo De Frango Caseiro– Fácil É Sopa– Sopa De Abóbora– Sopa De Minestrone Verde– Sopa De Espinafre E Limão– Molho De Berinjela Assado– Azeitona, Manjericão E Tapenade De Amêndoas– Molho De Salmão Defumado– Picadas De Bacalhau Com Molho Tártaro Clássico– Migalhas De Pão Baixas Rápidas E Fáceis– Patties De Atum– Puffs De Presunto E Queijo– Cogumelos Portabella Recheados De Espinafre E Ricota– Hambúrgueres De Abacate Cheddar Grátis– Pizza De Pepperoni E Pesto– Jantar– Pimentão De Carne Clássica– Prato Cheesesteak– Carne Miso– Guisado De Carne E Cogumelo– Braciole Em Caldo De Tomate– Curry De Amendoim De Frango– Almôndegas De Frango De Búfalo– Frango Balsâmico Cremoso– Piccata De Frango– Enchiladas De Frango– Moussaka– Lombo De Porco Com Molho Dijon E Macarrão Rutabaga– Carnitas De Porco Com Molho Chimichurri– Pimentas Poblano Recheadas– Salada De Taco Vegano– Arroz Frito De Ovo E Couve-flor– Bacalhau Assado Com Molho De Pimenta Vermelha Assado– Camarão De Coco Com Molho De Amendoim– Moluscos Demoníacos– Rolo De Vieira Sriracha– Legumes E Pratos Laterais– Coleslaw– Salada De Nabo Alemão– Tabouli Hempseed– Salada De Mussarela De Tomate E Bebê– Pepino E Abacate Relish– Fragmentos De Couve– Macarrão De Repolho Assado– Brócolis Assado Com Amêndoas– Arroz De Couve-flor– Couve-flor Assada Simples– Repolho Vermelho Alemão– Cogumelos Salgados Refogados– Nabo E Purê De Couve-flor– Radicchio Balsâmico Grelhado– Espinafre Creme– Abobrinha E Cebola Gratinada– Abóbora De Espaguete De Amendoim– Molhos E Molhos– Molho De Pimenta Vermelha Assado– Molho De Queijo– Molho Chimichurri– Guacamole– Molho Tzatziki– Tahini Vestir– Vinagrete De Chia De Framboesa– Vinagrete Dijon– Vinagrete De Bacon– Molho Vegetariano Do Rancho– Mil Molho Ilha– Molho De Churrasco Em Pó De Pimenta– Salsa De Baixo Carboidrato– Salsa De Tomate– Pitada De Sal– Pesto De Couve– Molho Tártaro Clássico– Miso Manteiga– Molho De Amendoim– Guloseimas E Sobremesas– Doces De Chocolate Escuro– Molho De Caramelo– Macaroons De Coco De Geladeira– Picolés De Limão De Coco– Picolés De Hortelã De Pepino– Abóbora De Chayote De Canela– Delícias De Creme De Laranja Congelado– Pudim De Baunilha– Pudim De Chia De Chocolate– Cupcakes De Baunilha Fofos E Leves– Bolo De Café– Biscoitos De Manteiga De Amendoim– Marshmallows– Bebidas– Chá Meio E Meio Gelado– Chia Fresca– Água De Substituição De Eletrólitos– Chá Gelado Tailandês
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Autor: Claude Deserres
