
O que é isso que eu sinto?
Resenha:
Eu recomendo o livro "O que é isso que eu sinto?" de Marcela Egito. O livro trata de casos reais de pessoas que lutam com problemas de saúde mental, oferecendo-lhes uma visão sobre como lidar com as questões vividas.
Marcela Egito aborda as questões psicológicas de maneira direta, mas delicada, fornecendo leitores com informações úteis para ajudar a lidar com as dificuldades que enfrentam. O livro também usa exemplos reais e histórias para ajudar na compreensão do assunto. Além disso, oferece conselhos úteis e informações de profissionais qualificados sobre como lidar com a saúde mental.
Também contém exercícios práticos e motivacionais que ajudam na compreensão dos temas abordados no livro. Os usuários desfrutarão de descobrir as respostas a perguntas como: "O que é depressão pós-parto?", "O que é transtorno bipolar?" e "Como lidar com a ansiedade?".
O livro aborda não apenas problemas de saúde mental, mas também oferece soluções para ajudar as pessoas a se recuperarem. Além disso, fornece informações úteis sobre como encontrar ajuda e tratamento profissional para transtornos mentais. O livro também aborda o tema da saúde mental na vida diária e como ela afeta as relações pessoais e as tomadas de decisão.
Em suma, este livro é ideal para pessoas que lutam com problemas de saúde mental ou para aqueles que querem entender melhor o tema. Marcela Egito oferece uma abordagem delicada e abrangente para ajudar os leitores a aprender sobre a saúde mental e como lidar com as dificuldades enfrentadas.
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