É com grande entusiasmo que recomendo o livro "O Programa" de Tasmin Abbas. Esta é uma obra fenomenal que promete inspirar e encorajar os leitores a avançar na vida. Através de personagens cativantes, vários temas são abordados e discutidos, como descoberta de si mesmo, realização de sonhos, superação de desafios, e assim por diante. A linguagem é fluida e simples, tornando a leitura acessível para todos. O livro ainda conta com um tom de humor leve, que ajuda a tornar a experiência de leitura mais divertida. O autor foi muito habilidoso em capturar o interesse do leitor.
Tasmin Abbas dá uma visão única sobre o poder da criação individual. Ela explora a jornada de um jovem em busca de suas próprias verdades. O livro trata de questões como a aceitação de si mesmo, a importância de ter um propósito na vida, e a necessidade de enfrentar os desafios da vida com coragem. Ela oferece aos leitores oportunidades para refletir sobre suas próprias vidas e aprender a usar o poder da criação para criar o que desejam.
Outra característica importante deste livro é a forma como Tasmin Abbas lida com questões como a divisão de classes. Ela aborda de forma eloquente assuntos como a discriminação de gênero e a desigualdade racial. Ela explora a importância da luta e da união para se tornar uma força ainda mais forte. Ela também destaca a necessidade de cultura e educação para se tornar uma pessoa melhor.
No geral, "O Programa" é uma obra incrível e cheia de ensinamentos. Seu tom motivacional é único e suas observações sobre o poder da criação são realmente inspiradoras. Esta é uma obra que traz muito ensinamento para qualquer um que deseje aprender sobre como criar o seu próprio destino e enfrentar os desafios da vida. Recomendo fortemente que você leia este livro e descubra o seu poder para criar o seu próprio caminho.
As técnicas de tortura de Mitchell eram 10 em número, aumentando em gravidade à medida que desciam a lista, culminando com o waterboarding. As técnicas variavam de um tapa na cara até confinar o prisioneiro em uma pequena caixa por um período de semanas a fio, privação de sono por até 180 horas e a “célula fria”.Onde o prisioneiro é despido e acorrentado a um olho-parafuso no teto e forçado a permanecer em uma posição desconfortável enquanto a cela está gelada a 50 graus e um balde de água gelada é jogado sobre ele por hora por um oficial da CIA.
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Autor: Tasmin Abbas
