Eu recomendo encarecidamente o livro "O Poder Transformador dos Sentimentos Negativos" de Anselm Grün. O autor oferece uma abordagem profunda e prática para lidar com sentimentos difíceis, tais como raiva, ansiedade, tristeza e desespero. Ao ler este livro, você aprende a identificar, aceitar e liberar os sentimentos negativos, transformando-os em energia positiva para seguir em frente. Ele oferece uma variedade de técnicas e ferramentas práticas para ajudar você a lidar com esses sentimentos e usá-los para alcançar seus objetivos. Você também aprenderá como ser assertivo e honesto com os outros e as melhores maneiras de lidar com conflitos e trabalhar em equipe.
Este livro oferece muitas ideias práticas que você pode usar para ajudar a transformar suas emoções negativas em algo positivo. O autor também apresenta várias ferramentas e técnicas que ajudarão você a aumentar sua autoestima, desenvolver um senso de segurança e autoconfiança e viver com mais plenitude. Ele também ajuda você a se concentrar nos pontos fortes e nos recursos que você tem à sua disposição para ajudar a transformar sua vida e alcançar seus objetivos.
Eu recomendo este livro para todos que querem aprender a transformar seus sentimentos negativos para serem mais positivos, honestos, autoconfiantes e produtivos. É um livro útil, informativo e prático, que oferece conselhos e técnicas de autodesenvolvimento. Se você está procurando aprender novas habilidades para lidar com suas emoções e viver melhor, este livro certamente lhe oferecerá muitas maneiras de fazer isso.
Orgulho, avareza, inveja, raiva, luxúria, gula e preguiça, na tradição cristã, são chamados de sete pecados capitais. Por séculos, eles foram o assunto da teologia cristã: eles eram vistos como um grave pecado contra Deus, que as pessoas deveriam evitar. Hoje temos dificuldade de lidar com esses termos porque os conectamos com questões morais e uma visão de mundo que nos parece desatualizada. Mas se olharmos mais de perto os aspectos psíquicos e espirituais que estão por trás desses termos, perceberemos que eles ainda são altamente relevantes. Como emoções e forças negativas, elas dominam a nossa vida e causam infelicidade. Porém, a energia que possuem pode revelar-se uma força disponível para promover uma transformação benéfica em nossa vida. (Da obra)
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Autor: Anselm Grün
