Recomendo o segundo volume da série Mensagens de Esperança em tempos de crise, escrito por Markus Eberhart, intitulado O poder renovador do descanso. O autor nos ajuda a entender a importância do descanso para nosso bem-estar e nos oferece inspiração e esperança para superar os desafios da vida. O livro fala sobre como desenvolver hábitos e rotinas saudáveis de descanso para melhorar a qualidade de vida. Além disso, ele também nos ensina como aproveitar ao máximo as horas que passamos dormindo e como usar a meditação e outras práticas para nos ajudar a nos recuperar. O livro tem um estilo de escrita único e fluído, o que o torna fácil de ler e entender. A narrativa é tornada ainda mais interessante com as belas ilustrações que ilustram temas abordados no livro. Além disso, o autor oferece ferramentas práticas que nos ajudam a criar hábitos e rotinas que nos ajudam a nos recuperar.
Concluindo, O poder renovador do descanso é uma obra única e esclarecedora que nos ajuda a entender como descansar e meditar corretamente para melhorar a qualidade de vida. O livro tem um estilo de escrita fluído e acessível, bem como belas ilustrações, o que torna a leitura ainda mais agradável. Com ele, o leitor também aprenderá técnicas práticas para usar o descanso e a meditação a seu favor. Portanto, recomendo este livro a todos que estejam buscando por um estilo de vida mais saudável.
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Trabalhar é um mandamento bíblico. O Senhor Deus trabalhou muito para criar todas as coisas visíveis e invisíveis. Tudo o que Deus fez foi com ordem e excelência. Os relatos dos primeiros dois capítulos de Gênesis demonstram isso com maestria. Deus é um Deus trabalhador. Ele continua trabalhando até o dia de hoje.
Semelhantemente, Jesus, enquanto viveu aqui na terra, trabalhou com afinco para fazer a vontade do Pai. Ele se afadigou para satisfazer aos propósitos de Deus. Da mesma forma como trabalhar é um mandamento, descansar também o é. Quem não trabalha está vivendo de forma irregular, de maneira contrária aos padrões que o Senhor tem estabelecido em Sua Palavra.
Porém, quem não descansa também está pecando, uma vez que descansar é tão mandamento quanto trabalhar. O que pretendo trabalhar nesse livro é justamente esse paradoxo que existe entre o desejo de trabalhar como forma de obedecer a Deus e a necessidade do descanso como forma preventiva de stress, ansiedade e depressão. Mas não somente isso.
Pretendo chamar sua atenção para o fato de que o descanso é uma ordenança sagrada, estando presente em toda a Bíblia. Alguns cristãos acham que descansar é pecado, pois temem ser qualificados como preguiçosos ou desocupados. Descansar é agir como Deus agiu. Deus ordena o trabalho, mas também prescreve o descanso.
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Autor: Markus Eberhart
