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Fernanda Matheus explica os sete principais chakras e como eles se relacionam entre si e com o nosso corpo. Ela também explica como podemos usar diferentes práticas para abrir, equilibrar e curar nossos chakras. Estas práticas incluem meditação, visualização, ioga e outras ferramentas para ajudar a liberar o bloqueio energético. Ela oferece exercícios práticos que nos ajudam a identificar quais são nossos pontos fracos e como podemos trabalhar em nossos chakras para obter equilíbrio energético.
O livro também explora as conexões entre os chakras e os nossos relacionamentos com as outras pessoas e com as forças maiores da vida. Além disso, aborda questões como como lidar com as emoções negativas, como nos abrir ao amor, e como nos conectarmos ao nosso espírito. O livro encerra com uma sessão de meditação guiada para nós ajudar a realizar o equilíbrio energético.
Eu recomendo fortemente o livro "O Poder dos Chakras: Aprenda harmonizar seus centros de energia (Práticas de equilíbrio energético Livro 1)" de Fernanda Matheus a todos aqueles que buscam alcançar o equilíbrio energético e o bem-estar holístico. É uma leitura interessante e instrucional, que fornece informações valiosas sobre como trabalhar com chakras para obter cura e equilíbrio. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que desejam melhorar sua saúde holística.
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Autor: Fernanda Matheus
