Eu recomendo fortemente o livro "O Poder da Positividade: Os 7 princípios para blindar a sua mente e transformar a sua vida" de Geraldo Rufino. Este livro oferece conselhos práticos e baseados em evidências para melhorar o seu bem-estar mental, desenvolver um pensamento positivo e aproveitar melhor a sua vida.
O autor explica vários princípios para desenvolver uma mentalidade positiva, tais como a prática diária de gratidão, ter uma atitude de aceitação perante as coisas, gerir as suas emoções, ter um propósito forte, ter metas realistas e trabalhar com alegria.
O livro também ajuda a compreender como as nossas crenças, atitudes e hábitos afetam a nossa vida e como podemos mudar essas coisas para melhor. Geraldo Rufino partilha dicas valiosas sobre como ter um pensamento mais saudável, como enfrentar os seus medos e como ter sucesso na vida.
Eu recomendo este livro para as pessoas que querem melhorar o seu bem-estar mental, melhorar o seu relacionamento com os outros e alcançar o seu máximo potencial. O livro fornece ferramentas para sair do caminho da negatividade e alcançar a felicidade e a realização.
Este livro não só oferece conselhos práticos, mas também fornece conhecimento teórico sobre a mente e o comportamento. O autor explica como a nossa mente funciona e como as nossas crenças e comportamentos afetam o nosso modo de pensar.
Se você está procurando maneiras de melhorar a sua vida, alcançar o seu maior potencial e ser mais positivo, então eu recomendo o livro "O Poder da Positividade: Os 7 princípios para blindar a sua mente e transformar a sua vida" de Geraldo Rufino. Este livro oferece valiosos conselhos práticos para melhorar a sua saúde mental e realizar os seus objetivos na vida.
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Como ser feliz e positivo num mundo que nos apresenta o caos e o pessimismo diariamente? Grande parte das pessoas está infeliz, mas não sabe muito bem onde buscar a felicidade. Elas se sentem exaustas, cansadas da própria vida, como se todos os seus problemas fossem insolúveis. Pensam e agem com base na negatividade. Enfrentar os problemas as leva a viverem sem esperança. Será que existe alguma maneira de mudar essa realidade e viver de uma maneira plena? A marca registrada de Geraldo Rufino é a positividade. De acordo com o ponto de vista dele, o que nos acontece é sempre o melhor, ainda que não enxerguemos assim no início. Afinal, Deus só faz o melhor para nós. E é disso que trata este livro: de como nos mantermos dentro de nossos valores é a única maneira de tornarmos a nossa vida bem-sucedida em todas as áreas, não importa os problemas que tenhamos de enfrentar. São os valores que nos levam adiante, assim como tem acontecido nas quase seis décadas de vida do Geraldo Rufino. Com valores bem cultivados, o restante será apenas consequência. Aqui você verá que: • Família é a base; • Humildade é algo que precisamos ter incondicionalmente; • Positividade é fundamental, pois você é aquilo que pensa; • Paixão é o que faz com que o Universo coloque tudo onde deveria estar; • Não julgar é essencial para tratarmos todos como nossos semelhantes, uma vez que somos interdependentes; • Praticar o bem não importa a quem é uma máxima que devemos adotar como lema; • Ser feliz é muito fácil: basta pensarmos que todos os dias ganhamos novamente o direito a mais um dia de vida! Não mude de endereço. Mude de atitude. Mude de procedimento. Reveja seus valores
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Autor: Geraldo Rufino
