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Eu recomendo a leitura deste livro para aqueles que desejam melhorar a sua saúde geral, entender melhor as bactérias benéficas e prejudiciais e aprender a criar uma dieta saudável e equilibrada. Ele contém informações importantes sobre como escolher os melhores suplementos probióticos e como adicioná-los à nossa dieta. Isso vai ajudar você a melhorar sua saúde digestiva, saúde cardíaca, saúde óssea e níveis de colesterol, além de fornecer informações importantes sobre como equilibrar o sistema digestivo e em geral, manter sua saúde o máximo possível.
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Em suma, este livro é útil para aqueles que desejam melhorar sua saúde geral e entender melhor como funciona o equilíbrio entre as bactérias benéficas e prejudiciais em nosso organismo. Eu recomendo a leitura desta obra a todos aqueles que querem começar ou aprimorar o conhecimento sobre a importância da dieta para a saúde e bem-estar geral.
Entre os modos de perder peso e conseguir a sonhada forma física ideal, surgiu recentemente a Dieta das Bactérias. Distante das afamadas “dietas milagrosas”, que além de inócuas podem prejudicar a saúde, a Dieta das Bactérias vem respaldada por longas pesquisas científicas que, numa primeira etapa, estudam as bactérias presentes nos alimentos que em contato com as bactérias existentes no organismo humano ajudam a engordar ou a emagrecer. Em seguida, os estudiosos identificaram em quais alimentos as bactérias “emagrecedoras” prevalecem e elaboraram a dieta. Esta publicação traz o que o público precisa saber sobre a Dieta das Bactérias, além de receitas culinárias ideais para todas as refeições do dia e outras dicas para seguir essa dieta revolucionária.
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