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Além disso, o livro oferece maneiras práticas de incorporar a gratidão em sua vida diária. A autora fornece dicas e técnicas para ajudar as pessoas a desenvolver um mindset de gratidão. Ela também oferece conselhos sobre como usar a gratidão para lidar com sentimentos negativos e dificuldades. Ao ler este livro, as pessoas vão descobrir como usar a gratidão para alcançar a grandeza em todas as áreas da vida.
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Definindo Gratidão;
Capítulo 3 – Encontrando Gratidão Na Sociedade;
Capítulo 4 – Usando A Gratidão Em Seus Relacionamentos;
Capítulo 5 – O Poder Das Emoções Positivas E A Gratidão;
Capítulo 6 – Mindfulness, Meditação E Gratidão;
Capítulo 7 – Gratidão Desequilibrada;
Capítulo 8 – Como Os Poderes De Gratidão;
Capítulo 9 – Como Aprender A Gratidão;
Capítulo 10 – Desenvolvendo Hábitos De Gratidão;
Capítulo 11 – Cultivando Gratidão Em Sua Vida;
Capítulo 12 – Conclusão.
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Autor: Monica Stevenson
