Eu recomendo o livro "O Perigo do Glúten: Descubra Como Ele Afeta a Sua Saúde e Previna-se Contra Seus Efeitos" escrito por James Braly. Este livro oferece uma abordagem compreensiva sobre a questão do glúten e sua relação com a saúde. Ele fornece informações precisas sobre os efeitos do glúten no corpo humano, incluindo os sintomas e como preveni-los. Ele também discute as opções de tratamento e como administrar a doença. Além disso, o livro aborda a ingestão de glúten e outros alimentos relacionados, que pode ajudar a prevenir ou aliviar os sintomas da doença.
O que torna este livro único é que ele também inclui informações sobre os efeitos do glúten na saúde mental, o que o torna útil para aqueles que sofrem de depressão, ansiedade ou outros transtornos relacionados. Além disso, o livro fornece conselhos sobre como se manter saudável e feliz, mesmo quando se está lidando com os efeitos do glúten. É um livro muito útil para pessoas que estão lidando com doenças relacionadas ao glúten. Pessoas que sabem mais sobre os efeitos do glúten podem tomar decisões mais bem informadas sobre o que comer ou não.
Eu recomendo este livro a todos aqueles que querem aprender mais sobre o glúten e a sua relação com a saúde. Ele fornece informações específicas e úteis que podem ser usadas para tomar decisões informadas sobre a saúde. Ele também fornece informações sobre como prevenir ou aliviar os sintomas da doença. Para aqueles que sofrem de doenças relacionadas ao glúten, este livro oferece conselhos sobre como se manter saudável e feliz.
Eu recomendo altamente o livro "O Perigo do Glúten: Descubra Como Ele Afeta a Sua Saúde e Previna-se Contra Seus Efeitos" de James Braly para aqueles que querem aprender mais sobre os efeitos do glúten na saúde. Além de fornecer informações importantes sobre a doença, ele também fornece conselhos sobre como se manter saudável e feliz mesmo enquanto se lida com os efeitos do glúten. Recomendo este livro para todos aqueles interessados em obter informações precisas e úteis sobre glúten e saúde.
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Presente em cereais como o trigo e a aveia, o glúten é uma proteína que pode desencadear diversos problemas de saúde, como a doença celíaca e a sensibilidade não celíaca ao glúten. No entanto, a origem de diversos outros males, como câncer, distúrbios intestinais, doenças autoimunes e osteoporose, pode estar na ingestão dessa proteína, e nem sempre a população está atenta para este risco. Com uma linguagem acessível, que une o rigor científico a relatos de pacientes que sofreram com os efeitos do glúten, O perigo do glúten faz um alerta à sociedade sobre nosso padrão de alimentação ao mesmo tempo em que traz informações que podem ajudar milhares de pessoas a melhorar a saúde e a qualidade de vida.
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Autor: James Braly
