Eu recomendo fortemente o livro "O passado traz depressão para o futuro?" de Edvaldo Catini. É um livro que trata sobre a depressão, abordando a complexidade da doença e mostrando como ela pode afetar a vida de uma pessoa. É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que busca entender melhor os sentimentos de tristeza profunda, ansiedade e desesperança que acompanham a depressão.
Catini usa casos reais e familiariza o leitor com as diferentes formas como a depressão se manifesta, explicando seus sintomas e dando conselhos úteis, para ajudar a lidar com o problema. Receitas simples são dadas para ajudar a lidar com relacionamentos, carreiras, problemas familiares, além de conselhos sobre como estabelecer um bom relacionamento consigo mesmo.
O livro também aborda a diferença entre tristeza normal e depressão, para reconhecer melhor os sinais de alerta e ajudar a prevenir qualquer problema. Isto é muito importante já que a depressão é uma doença que pode ser muito difícil de compreender.
Além disso, é uma excelente leitura para aqueles que querem conhecer melhor suas próprias emoções e aqueles que querem entender melhor a depressão de alguém próximo. O livro traz uma quantidade significativa de informações e esclarecimentos sobre como lidar com as emoções e sentimentos que acompanham a depressão.
Em suma, eu recomendo "O passado traz depressão para o futuro?" de Edvaldo Catini a qualquer pessoa que esteja interessada em entender melhor a depressão, em prevenir ou em lidar com a doença. Ele ajuda a desvendar os mistérios da depressão e fornecer informações úteis para quem está passando por ela.
Após minha depressão e minhas internações em clínicas psiquiátricas, tive que parar minhas obras, os quadros que pintava. Isso aumentou um vazio que se abriu em mim e sempre pensava o que poderia fazer de diferente em relação à arte. Não conseguia me encontrar nem pensar em nada até que tive um sonho com libélulas e pilhas e pilhas de livros. Entendi que era uma mensagem e ela me trouxe até este livro.Acesse também meu site: behance.net/edvaldocat96f3
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Autor: Edvaldo Catini
