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Nos últimos tempos houve muitos avanços em relação ao aumento da expectativa de vida. A Revolução da longevidade trará impacto em todas as áreas, física, emocional, financeira e social. Atualmente, os brasileiros tem uma expectativa de quase 76 anos de vida. Estudos tem demonstrado que ao longo do tempo tendemos a ganhar mais autoconfiança, controlar a ansiedade, alegrias e decepções, além disso, as pessoas não estão apenas vivendo mais, e sim vivendo com mais qualidade de vida e domínio de suas capacidades físicas e intelectuais. A melhor parte da Revolução da Longevidade é que ela está fazendo as pessoas terem não apenas mais anos de vida, mas sobretudo mais vida nos anos.Este E-book trás informações de como viver mais e com saúde, mostrando simples atitudes cotidiana, que você nem imagina..
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Autor: Josenia Asfora
