Eu recomendo fortemente o livro "O meu caminho… …passou pela endometriose" de Ariane Steffen. Este livro é uma leitura poderosa e profunda sobre a endometriose, contendo informações especializadas, relatos profundos e compartilhamento honesto e abrangente do que é viver com endometriose.
O livro começa com a história de Ariane da sua própria jornada pessoal para lidar com a endometriose, e abrange todos os aspectos dessa doença crônica, desde suspeitas, diagnósticos, tratamentos e consequências para a saúde mental. O livro é feito para aqueles que vivem com endometriose, mas também para aqueles que querem entender mais sobre a doença.
Ariane compartilha de forma clara e acessível todas as informações importantes sobre a endometriose. Ela aborda todos os aspectos da doença, incluindo suas manifestações físicas e mentais, além dos tratamentos disponíveis. Ela destaca todas as possíveis consequências da doença, como depressão, ansiedade, estresse e a fadiga crônica.
Além disso, o livro aborda o tema da aceitação e da luta diária para lidar com a endometriose. Ao ler este livro, os leitores ficam com um sentimento de esperança e motivação para lutar contra a doença e superar seus desafios. O livro também oferece dicas úteis e ferramentas para lidar com a doença, como exercícios de relaxamento e respiração profunda, além de informações sobre como procurar ajuda profissional e colocar limites para cuidar da saúde mental.
Em suma, "O meu caminho… …passou pela endometriose" de Ariane Steffen é um livro essencial para todos aqueles que vivem com endometriose ou que querem saber mais sobre esta doença crônica. Ele contém informações importantes, relatos abrangentes e compartilhamento honesto do que é viver com a doença. Este livro oferece uma visão clara e equilibrada sobre a endometriose, e pode ser uma grande ajuda para quem está buscando apoio e inspiração.
A temática da Endometriose adquiri nesse livro uma dimensão maior, por está inserida no bem viver da mulher, no seu dia-a-dia, na sua construção pessoal, no fortalecimento e aprendizado de sua feminilidade. Temas tão presentes no dia a dia da mulher, e que Ariane Steffen nos apresenta em linguagem de fácil entendimento, apesar das questões complexas que apresenta, principalmente sobre a endometriose na saúde da mulher.
A biografia pontua os processos e significados entendidos, as dores e as conquistas alcançadas.
Os aspectos médicos e técnicos são apresentados com clareza, sem pesarem na leitura, com inúmeros ensinamentos e vivências para o tema.
Polêmico, a vida militante da autora na causa pelo bem estar das Endometríacas, está presente em toda leitura.
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Autor: Ariane Steffen
