O livro "O medo de dirigir acaba aqui", de Adriana de Araújo, é um manual prático e objetivo para ajudar as pessoas a superarem o medo de dirigir. É um guia emocionante e leve que uma pessoa pode ler e aplicar prontamente para alcançar sua liberdade e independência. O livro oferece soluções simples e realistas para o problema do medo ao dirigir, mostrando ao leitor como se preparar, como estar ciente das reações do corpo e como lidar com cada uma dessas reações, ajudando-o a vencer o medo. Além disso, o livro contém técnicas de respiração, dicas de planejamento e preparação e também os principais cuidados ao dirigir, como planejamento de rotas, gerenciamento do stress, leis de trânsito e preparação mental.
Recomendo este livro a todos aqueles que estão lutando contra o medo de dirigir. É um recurso rico e prático que oferece conselhos e ferramentas reais para superar a ansiedade de dirigir. O livro foi escrito de uma forma clara e direta, com instruções fáceis de seguir e também conta como obter ajuda profissional para tratar o medo de dirigir. O livro ajudará os leitores a entender melhor suas reações e sentimentos relacionados ao medo de dirigir e também pode ser usado como um guia prático para superar o medo. É um excelente recurso para quem está procurando uma solução para o medo de dirigir.
O medo de dirigir atinge pessoas do mundo inteiro, mulheres e homens indistintamente. Nos dias atuais, conduzir um veículo representa muito mais que status, mas a possibilidade de direcionar a própria vida, ser independente e autônomo. A autora demonstra com este livro prático e conciso que livrar-se dessa doença é decisivo para melhorar a vida pessoal e atingir os objetivos profissionais desejados. Com exercícios e dicas para orientação, os leitores podem voltar a guiar o carro com segurança e metodologia, evitando as resistências, as desistências ou as recaídas ao volante.
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Autor: Adriana de Araújo
