Eu recomendo fortemente "O Mau Hábito Raiz: Uma investigação antropológica sobre a origem dos nossos piores hábitos" de Juliano P. Fagundes. É um livro de leitura obrigatória para todos aqueles que querem entender melhor nossos hábitos ruins e as origens desses hábitos.
O livro explora a explicação antropológica da origem dos nossos maus hábitos. A partir desta investigação, ele explora como esses hábitos estão profundamente enraizados em nossa cultura e no nosso meio. O autor também aborda como esses hábitos fazem parte da vida cotidiana de todos nós e quais são as consequências que esses hábitos podem ter.
Juliano P. Fagundes usa uma abordagem científica e lógica para explicar o porquê dos nossos hábitos ruins, e o que podemos fazer para lidar com eles. Ele também explora como nossos hábitos podem ser usados para nos ajudar a superar nossos problemas e ajudar outras pessoas a enfrentar seus hábitos ruins.
O livro é escrito de maneira clara e acessível. Ele é cheio de exemplos que ajudam a ilustrar as suas ideias de maneira concisa. O autor usa uma variedade de fontes e estudos para apoiar os seus argumentos. O livro também apresenta algumas ferramentas práticas para ajudar as pessoas a lidar com problemas como a procrastinação, a ansiedade e outros problemas relacionados.
No geral, o livro de Juliano P. Fagundes é uma leitura obrigatória para todos aqueles que querem compreender melhor os nossos hábitos ruins e as origens desses hábitos. Ele oferece uma abordagem acessível e científica para explicar esses hábitos e oferece ferramentas práticas para lidar com esses problemas. Portanto, o leitor não pode perder esta oportunidade de ler "O Mau Hábito Raiz".
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O que são considerados “maus hábitos”? Como aprendemos a ser como somos? As manias que colecionamos, por que as carregamos conosco e temos tanta dificuldade em nos livrar delas? Não apenas essas, mas muitas outras perguntas pertinentes ao nosso comportamento vêm sendo feitas pelos seres humanos há vários séculos.
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Autor: Juliano P. Fagundes
