Eu recomendo o livro "O Manual do Competidor", de Wesley Constantino, para todos aqueles que estão interessados em melhorar suas habilidades de competição. Este livro oferece grandes insights sobre a psicologia da competição, desde lidar com a pressão e o medo de competir, até a motivação para manter o foco e alcançar os melhores resultados.
O livro também fornece conselhos práticos para os competidores, que podem ser aplicados imediatamente para obter melhores resultados. Ele aborda temas como planejamento e execução de estratégias, preparação mental e técnica, e também tem exercícios práticos para desenvolver as habilidades necessárias para competir de forma eficaz.
Além disso, o autor oferece uma perspectiva interessante sobre a preparação para a competição, oferecendo conselhos sobre como se concentrar na qualidade, não na quantidade, e como aproveitar as oportunidades de aprendizagem de cada evento. Ele também fornece informações sobre como resolver problemas e lidar com o fracasso.
Eu recomendo especialmente este livro para aqueles que desejam tornar-se competidores mais bem-sucedidos. Ele oferece conselhos práticos para melhorar o desempenho e estabelecer metas de longo prazo. Ele também aborda questões importantes, como planejamento, motivação, execução e controle, que lhe darão uma vantagem sobre os seus adversários.
Em suma, "O Manual do Competidor" de Wesley Constantino é uma leitura obrigatória para todos os que desejam desenvolver suas habilidades de competição. Ele oferece informações úteis e conselhos práticos para ajudá-lo a se tornar um competidor mais bem-sucedido. Ele é um ótimo recurso para quem está buscando melhorar seu desempenho competitivo.
Em quase uma década de experiência em competições no MMA, Kickboxing, Muay-Thai, Jiu-Jitsu, e anos de pesquisas relacionadas ao assunto, decidi escrever este manual para orientar outros atletas, o que você irá aprender aqui poderá ajudá-lo em sua carreira no esporte abrindo seus olhos para que não cometa os mesmos erros que eu cometi, ensinando-o técnicas para vencer o nervosismo e tornar da sua mente uma forte aliada, melhorando o seu desempenho nos campeonatos, você aprenderá também a construir e manter a imagem de um campeão utilizando ferramentas e métodos muito eficazes, e automaticamente aumentando suas chances de conseguir parcerias e patrocínios.
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Autor: Wesley Constantino
