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APRENDA:: O Manual Do Amor-Próprio: Como Aumentar Sua Autoestima, Dominar Pensamentos E Emoções E Curar Sua Mente, Corpo E Alma!
O amor próprio é talvez um dos conceitos mais fundamentais e ainda incompreendidos do mundo atualmente. Alguns a rejeitam como uma ideologia da nova era que não pode ser aplicada em termos práticos. Mas nada poderia estar mais longe da verdade. Este livro mostrará etapas práticas em relação ao desenvolvimento do amor próprio. Ele também explicará o que é e delineará a história da característica e como ela tem sido uma base essencial de todos os ensinamentos espirituais.
O amor próprio é a melhor maneira de aumentar sua auto- estima e se tornar um ser humano totalmente curado e integrado. As pessoas costumam ter a ideia de trás para a frente. Eles olham para atributos como a maneira como uma pessoa confiante caminha ou observa suas características. Mas, fundamentalmente, toda mudança radical começa de dentro. Você então começar a realmente valorizar a si mesmo como um poderoso criador de sua própria realidade e merecedor de amor e respeito de todos. O amor-próprio é o oposto de egoísta. Você não pode amar outra pessoa incondicionalmente, a menos que se ame primeiro.
O amor-próprio não é envolver-se em padrões destrutivos de comportamento e fechar os olhos. Não tem nada a ver com arrogância ou narcisismo e tudo a ver com se tornar um indivíduo totalmente inteiro e integrado. Quando você é capaz de se exercitar, sua vida se torna muito mais fácil. Isso ocorre porque você não vai se sabotar tanto, que é o que todo mundo faz com suas crenças sobre indignidade. Você também terá muito mais estabilidade em sua vida, pois não dependerá mais de outros. Suas emoções e reações não serão voláteis e você realmente ficará desapegado (mas não distraído) de muitas coisas que acontecem no mundo.
Neste livro, você aprenderá conceitos básicos de execução de metas e você aprenderá as principais técnicas de forma direta e simplificada!
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Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – Encontrando O Eu;
Capítulo 3 – Amor Próprio E A Sombra;
Capítulo 4 – Construindo O Amor Próprio;
Capítulo 5 – Estratégias Alternativas De Amor Próprio;
Capítulo 6 – A Complexidade E A Psicologia Da Autoestima;
Capítulo 7 – Dominar Pensamentos E Emoções;
Capítulo 8 – O Poder Dos Hábitos;
Capítulo 9 – Maneiras Criativas De Aumentar O Amor Próprio;
Capítulo 10 – Conclusão.
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Autor: Louise Sallow
