Recomendo vivamente o livro "O Manual da Mente: O guia prático e objetivo que vai te mostrar porque a sua mente é quem te limita!" de John I H Saints. É o livro perfeito para quem deseja ter uma melhor compreensão de como a nossa mente funciona e como podemos usar essa compreensão para expandir nossas possibilidades.
O livro é dividido em três partes principais: Aprendizagem, Consciência e Ação. A primeira parte fala sobre como adquirir conhecimentos e habilidades fundamentais para fortalecer a mente e nos ajudar a alcançar nossos objetivos. A segunda parte explora a consciência, discutindo a importância de prestar atenção em nossos sentimentos, pensamentos e emoções para que possamos viver de forma mais plena. Por último, a terceira parte explica como podemos usar nossas habilidades para agir e implementar mudanças positivas em nossas vidas.
O livro também oferece uma variedade de ferramentas e estratégias práticas que podem ser usadas para melhorar nossa saúde mental, diminuir nossos níveis de estresse e ajudar a alcançar nossos objetivos. Ele também destaca a importância da conexão com a natureza e do cuidado com o corpo para ter uma mente saudável. Além disso, oferece técnicas para lidar com situações estressantes e criar estratégias para alcançar metas.
Esse livro é extremamente útil para quem deseja ter um melhor entendimento sobre como a nossa mente funciona. Ele nos ajuda a reconhecer nossos limites e nos motiva a trabalhar para superá-los. Portanto, recomendo fortemente a leitura desse livro para todos aqueles que desejam expandir suas possibilidades e viver de forma mais plena e saudável.
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Este livro digital foi escrito justamente com o proposito de mostrar ao leitor, que esta buscando evolução, que na mente subconsciente de todos, vem de fábrica, pré instalados, certos ‘programas’, que te leva muitas vezes a procrastinar, e criar hábitos destrutivos, e com certeza, mostra de forma direta e simples, como reprogramar a mente para a produtividade e para o sucesso , aproveite a leitura, e bora evoluir !
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Autor: John I H Saints
