Eu recomendo muito o livro "O fantástico mundo de coisas que só acontecem em nossa mente: Para pessoas de pensamentos barulhentos" escrito por Tarcísio Soares. Nesta obra, o autor compartilha sua própria história de superação de pensamentos turbulentos e nos ensina técnicas comprovadas para desenvolver habilidades de autocontrole emocional. Além disso, ele nos ajuda a compreender melhor como a mente humana funciona e nos dá ferramentas para lidar com os efeitos que os pensamentos barulhentos podem causar.
Esta obra é uma leitura obrigatória para quem lida com pensamentos barulhentos, bem como para aqueles que desejam entender melhor a mente humana e desenvolver habilidades para superar desafios mentais. O livro é bem escrito e cheio de exemplos reais de como alguém pode lidar com pensamentos barulhentos e melhorar sua saúde mental. Além disso, o autor fornece ferramentas simples e eficazes para melhorar a capacidade de autocontrole e lidar com pensamentos turbulentos.
O livro também se destaca por contar com exercícios práticos que ajudam a desenvolver as habilidades necessárias para lidar com pensamentos barulhentos. Eles nos ensinam como desenvolver uma mente clara e focada e ainda aumentam nosso senso de autocontrole e autoconfiança. A narrativa leve e acessível tornam possível compreender e aplicar com facilidade os ensinamentos do autor.
Por tudo isso, eu recomendo muito o livro "O fantástico mundo de coisas que só acontecem em nossa mente: Para pessoas de pensamentos barulhentos" para quem quer entender e lidar com pensamentos turbulentos. Com suas técnicas práticas e testadas, bem como com sua narrativa leve e fluida, este livro certamente ajudará qualquer um a superar os desafios mentais e melhorar sua saúde mental.
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Este livro tem o propósito de permitir uma reflexão intrínseca, ao ponto em que você possa se identificar, raciocinar, aprender, refletir e fundamentalmente projetar os seus pensamentos. Dedicado especialmente para pessoas quietas de pensamentos barulhentos. É a conjuntura de acontecimentos ou eventos num dado momento, circunstância ou situação; a materialização dos meus e seus pensamentos; conflitos internos e interação com o ambiente; apresentando o melhor e o pior cenário, com diferentes prismas.Desejo-te uma leitura produtiva, na qual você possa se permitir mergulhar em uma viagem de interiorização aos seus próprios pensamentos e espero que visite os cantos mais ocultos da sua mente, permitindo-se interagir consigo mesmo e sua consciência. E isso não significa necessariamente que acabará em um conflito interpessoal, mas sobretudo, na apreciação daquilo que provavelmente nunca pensou ou imaginou, saindo da sua zona de conforto. Fica aqui o meu compromisso de oferecer um aprendizado lúdico, interativo e interior. Boa leitura, não devore esse livro, aprecie!
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Autor: Tarcísio Soares
