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Pranayama é a antiga arte de respirar e controlar a respiração. Os Yogis da Índia são mestres nesta disciplina. Embora a sua técnica se baseie no corpo físico, temos também técnicas superiores que funcionam com imaginação ao nível dos corpos mental e astral. Estas técnicas superiores sobre o verdadeiro domínio da respiração da energia vital podem ser entendidas como o coração do pranayama. O domínio da energia vital oferece a chave para uma vida longa em boa saúde e o poder de alcançar todos os objectivos. É a base para um verdadeiro domínio sobre o caminho espiritual. Neste livro, apresento-vos a teoria, bem como a prática para alcançar o domínio da respiração da energia vital para vários fins. Aprenda a carregar a si próprio, objectos, espaços e seres vivos com energia vital para apoiar o bem-estar, o desempenho, a cura e muito mais. Torne-se um mestre da energia vital, um mestre da respiração.
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Autor: Ray del Sole
