Eu recomendo fortemente que todos leiam "O Colapso Estrutural da Face: Descubra Como Maus Hábitos Podem Estar Prejudicando a Sua Saúde e Deformando o Seu Rosto" de "Como Ser Humano". O livro explica como o nosso estilo de vida pode ter um grande impacto na saúde e na aparência do rosto. A maior parte das pessoas tem hábitos que podem causar problemas irreversíveis a médio ou longo prazo.
O livro destaca três grandes áreas que podem levar à deformação do rosto: estresse, alimentação e comportamentos. Cada uma dessas áreas contém informações detalhadas sobre como é possível prevenir problemas de saúde relacionados a esses fatores.
Além disso, o livro também explica como evitar problemas que foram causados por hábitos ruins, como rugas, linhas finas e manchas da idade. O autor também oferece dicas sobre como prevenir e tratar esses problemas.
Ao longo do livro, o autor oferece um conjunto de exercícios e conselhos que são destinados a ajudar as pessoas a se tornarem mais conscientes de seus hábitos diários e a ter uma vida mais saudável.
Eu acho que esse livro é útil para qualquer um que esteja preocupado com a saúde e bem-estar geral. É uma leitura interessante e útil para todos. Ele fornece informações úteis sobre como evitar problemas de saúde e manter a saúde e aparência facial.
Por fim, eu recomendo fortemente "O Colapso Estrutural da Face" para todos aqueles que desejam entender melhor como prevenir problemas de saúde e manter uma aparência saudável. É um livro útil e informativo que todos deveriam ler.
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E se eu te dissesse que o seu rosto pode estar derretendo sem que você saiba!? Segundo a descoberta de ortodontistas britânicos, maus hábitos, que se desenvolveram no mundo moderno, podem dar início a um processo lento de deterioração da estrutura da face, como se ela estivesse derretendo. Esta deterioração, que chamamos de colapso estrutural da face, pode ser responsável por: mandíbula retraída, queixo pequeno; rosto alongado; dentes tortos, encavalados; olhos caídos; problemas respiratórios, disfunções temporomandibulares como bruxismo, postura corporal ruim, apneia do sono,além de outras coisas… Atualmente as soluções propostas para estes problemas são apenas cirurgias plásticas e aparelhos ortodônticos, que lidam apenas com a consequência, ignorando as raízes dos problemas. Nós defendemos que todos estes problemas estão diretamente relacionados. ATENÇÃO, pais e responsáveis: o conteúdo deste livro pode mudar a vida dos seus filhos.
Explicaremos de maneira didática – com fotos e ilustrações originais- como todos estes fatores andam juntos em um ciclo vicioso, que deteriora a estrutura da face e resulta em problemas de saúde. Também explicamos como você pode preveni-lo em crianças e adolescentes, e remedia-los ou até reverte-los em jovens e adultos. Também temos um capítulo detalhando por que aparelhos ortodônticos pode ser prejudicial a estrutura da face. No final, ainda temos um resumo prático revisando os hábitos que você deve adotar e exercícios de postura que você pode fazer em casa.
Se você já ouviu falar de mewing este livro vai servir para esclarecer todas suas dúvidas! Nosso objetivo é explorar a fundo este conceito, para que no final você entenda o que exatamente o que fazer, e quais variáveis influenciam nos benefícios que você poderá obter.
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Autor: Como Ser Humano
