Eu recomendo o livro "O Código da Tristeza" de A. Freitas-Magalhães. O livro aborda o tema da tristeza de uma forma única: explicando o que a tristeza é, as causas e como lidar com ela. O livro é ótimo para aqueles que estão se sentindo tristes e procuram soluções para essa tristeza. Ele também oferece dicas úteis para ajudar os leitores a lidar com seus sentimentos e superar este momento difícil.
A. Freitas-Magalhães aborda a tristeza de uma forma curiosa e inovadora. Ele usa a metáfora de um código de tristeza: o que ela é, como é criada e como é desfeita. Ele também explica como usar a tristeza para alcançar o crescimento pessoal e o progresso emocional. Ele também aborda como a tristeza afeta nossas relações com as outras pessoas.
Eu recomendo esse livro para aqueles que estão passando por momentos difíceis e precisam de ajuda para lidar com a tristeza. O livro também é ótimo para aqueles que querem aprender mais sobre a tristeza e como ela pode ser usada para crescimento pessoal. Ele fornece dicas úteis e maneiras práticas de lidar com a tristeza.
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“O cerebro humano aprende com a tristeza”, defende o Prof. Freitas- Magalh?es, um dos maiores especialistas do mundo em express?o facial da emoc?o, neste seu quarto e extraordinario livro sobre as sete emoc?es basicas. O Prof. Freitas-Magalh?es acaba de ser distinguido pela Encyclopedia of Human Behavior e pela Neuroscience and Biobehavioral Psychology, da Elsevier, em Oxford.
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