Eu recomendo fortemente "O Céu Dentro da Mente: Nova Abordagem da Psicologia Positiva" de Pasquale Ionata. O livro fornece uma abordagem única e profunda para a psicologia positiva. Ele explora como a consciência e a energia são importantes para nossa saúde mental, bem-estar e bem-estar espiritual. Ele oferece uma visão brilhante sobre como as emoções, pensamentos e experiências estão entrelaçados e como podemos nos abrir para a luz e a energia que nos tornam melhores. Ele oferece muitas ferramentas práticas para trabalhar com essas energias, além de criar um caminho para o nosso equilíbrio emocional. O livro também discute como o autor desenvolveu a abordagem da Psicologia Positiva com práticas e técnicas simples, mas eficazes. A leitura deste livro é definitivamente benéfica para quem procura uma compreensão mais profunda da saúde mental e da mente humana. Ele nos ensina sobre como podemos nos conectar com a energia positiva para criar um caminho para o bem-estar emocional e mental. É uma ótima oportunidade para aprender mais sobre como usar a força interior para alcançar nossos objetivos. Ele também contém sessões de meditação guiadas para nos ajudar a nos conectar com nossa energia interior. Gosto da abordagem de Pasquale com relação à Psicologia Positiva e recomendo seu livro como uma leitura inspiradora e benéfica.
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Depois de décadas nas quais a psicologia foi declinada quase que exclusivamente no aspecto “negativo”, finalmente hoje está sendo afirmada a chamada “psicologia positiva”, uma abordagem otimista da vida. Comportamento ético das virtudes, emprego das forças humanas positivas e valorização da dimensão sobrenatural são algumas de suas características, capazes de favorecer uma vida mental sadia e rica de significado do ponto de vista das relações. Em O céu dentro da mente, o leitor encontrará uma preciosa possibilidade de aprofundar o conhecimento de situações simples ou complexas do cotidiano, por meio de uma linguagem acessível, mas sem ser superficial. O autor percorre vários campos psicológicos: das forças humanas às metáforas transculturais positivas, das virtudes às vivências pessoais e ao comportamento ético, da experiência mística individual àquela coletiva.
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Autor: Pasquale Ionata
