Eu recomendo o livro "O Cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade" de Rick Hanson para quem deseja alcançar um estado de bem-estar e paz interior. É uma leitura estimulante que nos dá as ferramentas para nos ajudar a nos conectarmos com o nosso "eu" mais profundo e assim, alcançar um melhor equilíbrio em nossa vida. O livro mostra como usar a neurociência para desenvolver habilidades intelectuais e emocionais que nos permitem lidar com as mudanças e desafios que encontramos no dia a dia.
Com uma abordagem bem fundamentada em pesquisas científicas, o autor, Rick Hanson, nos mostra como criar um caminho para a felicidade usando nossos próprios talentos, nossas experiências e nosso próprio corpo. Através de seus ensinamentos, você aprenderá a controlar a ansiedade, lidar com as emoções, se conectar com o presente e fortalecer a sua autocompaixão. O livro também explica como construir a força interior para aflorar e usar seu melhor potencial.
Eu recomendo este livro para todos que procuram a realização pessoal e espiritual. É um livro útil e gerador de insights, que oferece soluções práticas para promover um estado de satisfação e bem-estar. Ele nos ajuda a desenvolver a nossa consciência, a nossa autocompaixão e nossa capacidade de viver uma vida plena, com menos estresse e mais felicidade.
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro O Cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas.Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro O Cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre O Cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à O Cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade
Autor: Rick Hanson
