Eu recomendo o livro "O Auto Sistema Prévio de Defesa Consciente" de Marcelo Rios. Esta obra aborda o tema da autodefesa, ensinando leitores a serem mais conscientes de sua própria segurança e a desenvolver habilidades de prevenção, preparação e resposta. Esta obra é uma excelente ferramenta para qualquer um que deseje melhorar suas habilidades de defesa.
O livro fornece uma variedade de técnicas de autodefesa, que vão desde técnicas de enfrentamento físico até estratégias de controle mental, que podem ajudar os leitores a se sentirem mais seguros e protegidos. Ele também explica como identificar e responder a ameaças e como evitar ou prevenir situações perigosas. Além disso, contém exercícios que incentivam o leitor a pensar de maneira criativa sobre como se defender, e orientação prática sobre como se desenvolver em ambientes potencialmente hostis.
O livro também se concentra em exemplos de vida real, que ajudam os leitores a aplicar as técnicas de autodefesa às suas próprias vidas. Os exemplos de vida real são úteis, pois dão aos leitores insights sobre como lidar com situações reais e como aplicar as técnicas às próprias situações.
Este livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que deseje melhorar suas habilidades de autodefesa. Esta obra oferece informações completas e detalhadas sobre como se preparar e responder a situações perigosas, assim como informações e exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolver suas habilidades de autodefesa. É uma leitura útil e muito informativa.
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Excelente descrição do comportamento humano, em seus mais amplos aspectos. Disputas, inveja e outros temas são abordados à luz do conhecimento e da observação ao longo da história.
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Autor: Marcelo Rios
