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O autor também explica sobre o funcionamento do nosso metabolismo e sua relação com a saúde, oferecendo insights valiosos para quem deseja ter resultados duradouros. Além disso, o livro também apresenta várias dicas práticas sobre como melhorar o seu estilo de vida, motivando o leitor a levar uma vida saudável e equilibrada.
Além disso, o livro também oferece uma grande variedade de informações úteis sobre nutrição, suplementação, bem-estar e qualidade de vida. É um guia completo para quem quer melhorar a sua forma física, obter um corpo saudável e alcançar resultados duradouros.
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O abdominal ideal para o verão
Os abdominais são o símbolo da juventude, saúde e beleza. Uma barriga definida é simplesmente mais apetitosa e mais bonita de se apreciar do que uma barriga flácida. Muito mais erótica, deixa os homens simplesmente mais desejáveis. Mulheres de biquíni com abdominal definido são as que chamam mais a atenção do público.
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Autor: Nilson Moser
