Eu recomendo fortemente o livro "Nutrição e exercício na obesidade (Série Universitária)", escrito por Igor Hisashi Murai. É um livro essencial para qualquer pessoa que esteja tentando entender e tratar a obesidade. Nele, o autor apresenta uma abordagem completa, a partir de um conhecimento holístico, de como os mecanismos fisiológicos da obesidade podem ser compreendidos e tratados. O livro explica ainda como fatores comportamentais, como estresse, podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade e como os tratamentos adequados podem ajudar a reduzir o peso corporal.
O livro oferece também informações práticas sobre nutrição e exercício, como a maneira de seguir uma dieta saudável e as melhores formas de incorporar o exercício na rotina diária. Além disso, o livro contém estudos de casos reais que ajudam a entender melhor como a obesidade é tratada e os desafios enfrentados durante esse processo.
Ao longo do livro, o autor aborda também assuntos importantes como a prevenção da obesidade, o papel dos nutricionistas no tratamento e a importância de uma atitude positiva para a manutenção dos resultados. Esses tópicos são tratados de forma clara e direta, permitindo que todos os leitores alcancem um nível satisfatório de compreensão.
Eu recomendo "Nutrição e exercício na obesidade (Série Universitária)" por Igor Hisashi Murai a todos aqueles que querem entender melhor a obesidade e seus mecanismos, bem como obter informações práticas sobre como tratá-la de forma realista e eficaz. O livro é leitura obrigatória para quem deseja ter uma visão mais profunda sobre este assunto.
A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais para o mercado de trabalho. Os títulos abrangem diversas áreas, abordando desde conhecimentos teóricos e práticos adequados às exigências profissionais até a formação ética e sólida.
Nutrição e exercício na obesidade apresenta tópicos pertinentes ao tema da obesidade. Entre os assuntos discutidos, a obra expõe dados epidemiológicos atuais da obesidade no cenário nacional e mundial, a fisiopatologia dessa comorbidade e métodos para seu diagnóstico e classificação. O livro destaca ainda o papel da equipe multiprofissional no tratamento dessa condição clínica, além de sua relação com a nutrição e o exercício físico. O objetivo é proporcionar ao leitor uma visão geral sobre o tema, abrangendo desde os aspectos fisiológicos até os aspectos comportamentais que influenciam a etiologia da obesidade.
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Autor: Igor Hisashi Murai
